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Gönn' dir etwas Zeit für dich und erfahre Entspannung, Lockerung und mehr Kraft in deinem Alltag! AKTUELL: Yoga in Präsenz & Online Yoga! Alle Infos zu den Kursen, Preisen und Standorten findest du auf diesen Seiten. Die Anmeldung zu allen Terminen funktioniert online. Aufgrund der hohen Nachfrage biete ich Probestunde momentan nur auf Anfrage an. Bis bald auf der Matte! Deine Cornelia About Weltenbummlerin, Tierliebhaberin, Yogaschülerin und -lehrerin. Gerne gebe ich meine Erfahrung und Wissen aus 14 Jahren Yogapraxis weiter. mehr lesen Kurse Ob Aktiv Yoga mit Potential zum Schwitzen, oder Locker & Entspannt für ein sanftes Üben oder Hatha Yoga Flow- finde hier den passenden Kurs für dich! Im Einklang - Yoga Neuenhagen. erfahre mehr Workshops Tauche tiefer in deine Yogapraxis ein. In den Workshops "Yoga für Einsteiger", "Rücken Spezial" und "Locker & Entspannt Spezial" hast du viel Zeit zum Ausprobieren, Fragen und Üben. erfahre mehr Anmeldung Hier kannst du das aktuelle Kursprogramm ansehen und deine Kurse und Workshops individuell buchen.
HATHA YOGA KURSE Zertifiziert durch die gesetzlichen Krankenkassen HATHA YOGA Wochentag Zeit Dauer Start Ende Kosten Mittwoch 18:00-19:15 75 min 09. 03. 2022 11. 05. 2022 119 € HATHA YOGA Einsteiger Wochentag 19:30-20:45 Kosten Donnerstag 09:30-10:45 10. 2022 12. 2022 119 € HATHA YOGA Wochentag Nächster Weitere 119 € HATHA YOGA Männer Wochentag Kosten Freitag 17:30-18:45 11. Yoga im einklang at home. 2022 13. 2022 119 € YIN YOGA MENTAL Wochentag Kosten Samstag 11:00-12:15 26. 02. 2022 26. 2022 15 € (Einmal) Kontakt
Während der Menstruation kommen wir bei uns selber an, schauen in unser Inneres, finden Ruhe in unserer Mitte, sammeln Kraft. Im Frühling bringen wir das Blut in Wallung, entspannen den Beckenbereich und tonisieren die Gebärmutter. Rund um den Eisprung regen wir die Schleimhäute an, bringen Becken und Hüfte in Schwung, um die Lust zu genießen. Danach kommen wir wieder sanft zur Ruhe, sorgen dafür, dass das Ei den Weg zur Gebärmutter ohne Probleme bestreiten kann und die Gebärmutter bereit ist, das Ei zu empfangen. Yoga im einklang 7. Egal ob Pilates oder Yoga, die Übungen für den Beckenbereich sind meist sehr ähnlich. Der einzige Unterschied: beim Pilates werden die Muskeln mit der Atmung angespannt und entspannt, der Bauchnabel meist extra eingezogen, um die Spannung im Powerhouse aufzubauen. Beim Yoga geht es eher darum, die Atmung mit der Bewegung in Einklang zu bringen oder die Bewegung selbst länger zu halten. Beim Fertility-Yoga geht es vor allem darum, den Beckenbereich in Schwung zu bringen, Verspannungen – auch seelischer Art – loszulassen und zur inneren Ruhe zu finden.
Über uns Im Einklang möchten wir Ihnen den Raum geben, um Ausgleich zum oftmals hektischen und fordernden Alltag zu finden. Das können Sie bei uns auf vielfältige Weise. Durch unser abgerundetes Kursprogramm möchten wir jeden abholen können. Egal ob Sie sich eher von der aktiven Entspannung abgeholt fühlen, oder in die ruhigen Entspannungsformen abtauchen möchten, hier sind Sie richtig! Überzeugen Sie sich selbst bei einem unverbindlichen Probetraining. Schauen Sie sich um und machen Sie sich ein Bild über uns. Yoga Körper und Seele im Einklang - WILLKOMMEN. Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne jederzeit per Mail-Anfrage zur Verfügung. Besuchen Sie auch unsere Facebook-Seite. Dort können Sie ebenfalls flexibel mit uns Kontakt aufnehmen. - Ihr Einklang Team -