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Die richtige Ernährung - Dr. Kurt Mosetter - YouTube
Jeden Tag stellt sich dieselbe Frage: Wo wollen wir hin? Auf dem Weg, im Jetzt: Da, wo wir sind...
Konsequent werden im Konzept der erfahrungsmedizinischen Traditionen Zucker, Alkohol, Süßgetränke, Früchte mit hoher Fruchtzuckerlast, glutenhaltige Getreide, kurzkettige Kohlenhydrate, Kuhmilchprodukte, Transfette und gehärtete Fette sowie Geschmackverstärker & Co aus dem Verzehr verbannt. Stattdessen werden natürliche Nährstoffe in Form von Hülsenfrüchten, Gemüse, schwarzem und rotem Reis, Nüssen, Chiasamen, Kräutern, Gewürzen, Wurzeln, Beeren, Harze von Weihrauch und Lärchenholz sowie die Himalaya-Olive (Myrobalan) mit dem Wirkstoff Galactose als Medizin und Nahrung zugleich verordnet. Bewusstes Essen - Schlüssel zu Gesundheit und Stressabbau - Praxis für Osteopathie und Myoreflextherapie Ralf Dierenbach. In diesem jahrtausendealten Ernährungs- und Darm-Wissen des Ayurveda, der chinesischen und tibetischen Medizin liegt der Ursprung von "Natural Eating". Von 1990 bis 2010 prägte der Professor für Biochemie und Molekularbiologie, Dr. med. Werner Reutter als Lehrer und Mentor das Wissensfundament um den Energie- und Zucker-Stoffwechsel. Er verhalf so mit zur neurobiochemischen Basis der Glycoplan-Ernährung.
Für einige Betroffene kann auch Heilfasten eine tolle Lösung bieten. Was sollte man bei Schmerzen essen, was weglassen? Dr mosetter ernährungsplan erstellen. Weglassen: Ganz sicher sollte man auf Süßgetränke, Süßstoffe, Fruchtsäfte, Weißmehlprodukte, Süßigkeiten, zuckerhaltige Müslis sowie auf Nahrungsmittel mit Geschmacksverstärkern, vielen Konservierungsstoffen und "E"-Zusatzstoffen, verzichten. Kuhmilchprodukte belasten ebenso wie zu viel Apfel, Birne, Bananen und Trauben. Essen: Bio-Nüsse, Mandeln, Kokosfett und Kokosmilch, Mandelmilch, Ziegen- und Schafsmilchprodukte, Avocado, Beeren, Aprikosen, Papaya, Rhabarber, Honigmelone, viel Gemüse, Hülsenfrüchte, schwarzer Reis, Salate, Wildkräuter, Gewürze und wertvolle Fette können jede Therapie sehr effizient unterstützen. Hier findest du unser Spezial zum Thema " Entzündungen alternativ behandeln " Die richtige Ernährung bei Schmerzen ist sehr wichtig Was passiert, wenn ich Symptome nicht beachte und meine Ernährung nicht anpasse? Dann können sich die Schmerzen immer tiefer einnisten, das Nervensystem belasten, chronisch werden, das Bewegungssystem immer mehr einschränken – bis die Immobilisation weitere Schmerzbotenstoffe aktiviert.