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Auch wenn man dir das Gefühl in der Kindheit gab, das du nicht genug seist. Jetzt sind wir alle Erwachsen. Wir sind selber für uns verantwortlich. Das heißt auch das wir genug sind. Wir sind auf keinen anderen mehr angewiesen. Wir können unsere eigenen Entscheidungen treffen. Das heißt wir treffen auch dann die Entscheidung, meist unbewusst das wir,, genug sind" oder eben,, nicht genug sind". Hierbei gilt es die Macht anzunehmen. Wir müssen uns zugestehen egal was jetzt in unserem Leben ist, wir sind jetzt gut genug so wir wir sind. Du musst erkennen das dass keiner für dich machen kann. Du musst erkennen, und dann auch danach leben, und dich dann nicht bei der nächsten Situation wieder unterkriegen lassen und dein Selbstwertgefühl in denn Keller hauen. Ich bin gut genug en. Nur weil jemand anders mehr erreicht hat wie du, besser, schöner, klüger, erfolgreicher oder was auch immer ist. Es ist egal mache dir in solchen Situationen immer klar und verinnerliche dir denn Satz. Ich bin gut genug, genau so wie ich jetzt bin.
Vermutlich würde man sich, nach dem man über sich selbst schlecht gedacht hat, auch gar nicht erst dort bewerben. Wenn ich heute Situationen erlebe, die in mir drin dieses blöde Gefühl auslösen, schaue ich genau hin. Stimmt das Gefühl wirklich? Glaube ich wirklich daran? Die Antwort ist immer – nein. Ich bin gut genug. Wenn ich etwas nicht kann, gebe ich mir Mühe, es zu können. Wenn ich etwas zwar ganz toll finde, aber selbst aus bestimmten Gründen nicht haben kann, frage ich mich, warum ich es haben möchte. Dabei merke ich, dass ich es gar nicht wirklich haben möchte, sondern ein Problem mit mir selbst habe. Ich bin vor einiger Zeit auf eine sehr spannende und in meinen Augen effektive Methode gestoßen, die sofort hilft, Glaubenssätze wie zum Beispiel "Ich bin nicht gut genug" infrage zu stellen. Ich bin gut genug! - Nicole Szopinski. Denn erst, wenn wir unsere Glaubenssätze infrage stellen, können wir an ihnen arbeiten und sie verändern. Natürlich kann man seine Glaubenssätze nicht von heute auf morgen umprogrammieren, schließlich haben wir Jahre benötigt, damit sie in uns so festsitzen.
Man leistet nicht mehr so viel also ist man nicht mehr so viel wert. Wenn man nur wieder so viel leisten könnte wie davor oder normal arbeiten gehen könnt dann wäre alles normal denkt es ihn uns. Man macht ja trotzdem Dinge, Aktivitäten, Unternehmungen aber diese zählen beim Großteil der Menschheit nicht viel wie zmb. ein Buch schreiben oder einen Blog betreiben. Da bekommt man meist zuhören das das eben nichts bringt und das man sich nach einer,, Arbeit" umschauen sollte. So kommt es dann zu Gedanken das die Dinge die man gerne macht eben einem nichts bringen weil man damit kein Geld verdient. Bin ich gut genug. Womit wir wieder beim Thema sind: Das was ich mache ist nicht genug, ich muss arbeiten das ich genüge mit meinen Leidenschaften genüge ich nicht. Aber so ist es nicht und das weiß ich innerlich. Jeder Mensch ist genug, egal was seine Hintergründe sind. Er reicht immer aus, er ist genug so wie er ist. Das schädliche daran ist eben das wir uns ständig vergleichen, und in einer Leistungsgesellschaft vergleiche zu ziehen, wenn man einmal nicht so viel leistet geht für mich meist nach hinten los.
Schritt für Schritt zurück ins Selbstbewusstsein. In den meisten Fällen ist uns überhaupt nicht bewusst, dass wir, oft über lange Jahre des Verbiegens und Anpassens einen viel zu hohen Preis für das ausbleibenden Ergebnis bezahlt haben. Ich bin gut genug von. Wir haben nämlich auf dem Weg große Teile unseres Selbstbewusstseins eingebüßt. Meist sogar, ohne dass wir jemals auch nur eines unserer Ziele damit erreicht hätten … Was bleibt, ist das Gefühl, nichts zu können, nichts zu haben, nichts zu sein. Wohlgemerkt, ein Gefühl und damit keine Realität, aber dieses Gefühl beherrscht unser Leben so, dass wir infolgedessen auch entsprechende Ergebnisse erzielen. Schluß damit! In meinem 12wöchigen Online Kurs lernst Du: Dir selbst das Versprechen der Veränderung zu machen Eine Standpunkt Analyse vorzunehmen, von der aus wir starten Solidarität und Werte neu zu bestimmen Das Thema "Schuld" neu zu bewerten Wieder für Dich einzustehen Transformation mit der Macht der Fragen herbeizuführen Auch einmal "NEIN" zu sagen Das zu bestimmen, was Du in Zukunft in Deinem Leben willst Und vieles mehr Jede Wochenaufgabe endet mit einer Standpunktanalyse, die Dir Deine Veränderung bildlich vor Augen führt.