actionbrowser.com
Die Eier hart kochen und unter kaltem Wasser abschrecken. Den Thunfisch abtropfen lassen und dabei das Öl in einer Tasse auffangen, dann den Thunfisch in die Salatschüssel geben und dort zerkleinern. Den Mais ebenfalls abtropfen lassen und den Saft zum Öl hinzufügen. Den Käse, die Tomaten und die Eier in mundgerechte Stücke schneiden. Den Mais, den Käse, die Tomaten und die Eier mit dem Thunfisch mischen. Thonsalat mit maïs ogm. Für das Dressing Schmand mit Thunfischöl und Maissaft mischen und mit den Gewürzen nach Belieben abschmecken, dann über den Salat geben. Der Salat ist nach 15 min im Kühlschrank servierfertig. Je länger man ihn ziehen lässt, desto leckerer wird er. Dazu schmeckt frisches Baguette am besten.
Einige Dosen Tunfisch sollte man ohnehin immer im Hause haben. Am besten aus nachhaltiger Fischerei, den bekommt man mittlerweile überall in jedem gut sortierten Supermarkt. Gesund ist er auch noch Es gibt Dosen-Tunfisch in Öl und im eignen Saft eingelegt. Er enthält als Meeresfisch besonders viele Omega 3 Fettsäuren, liefert lebensnotwendiges Jod und hochwertiges Eiweiß. Ein leckerer leichter und erfrischender Salat, den Du übrigens auch gut auf ein Grill-Buffet passt. Thunfisch - Mais - Salat, mexikanisch von Krümelmonster78 | Chefkoch. Weitere leckere und schnelle Salate von mir sind mein g riechischer Bauernsalat und mein mediterraner Brotsalat. ▢ 2 Dosen à 185 g Thunfisch im eigenen Saft - wenn möglich aus nachhaltiger Fischerei ▢ 1 Zwiebel ▢ 2 aromatische Tomaten ▢ 2 Paprikaschoten - grün und rot ▢ ½ Bund glatte Petersilie - fein gehackt ▢ 4 EL Olivenöl ▢ 2 EL weißer Balsamico-Essig ▢ 1 Spritzer frische Zitrone ▢ Meersalz ▢ Pfeffer - aus der Mühle Die Zwiebeln fein hacken und die Tomaten und Paprika in kleine Würfel schneiden. Petersilie sehr klein hacken.
Das Rezept wird mit Kräutersalz gewürzt. KALTER NUDELSALAT Ein kalter Nudelsalat darf bei keinem Partybuffet fehlen. Unser Rezept lässt sich gut vorbereiten und schmeckt jedem. KALTER KRAUTSALAT Ein tolles Rezept für ein Salatbuffet bei Feiern. Der kalte Krautsalat schmeckt vor allem im Sommer erfrischend und köstlich. KLASSISCHER GURKENSALAT Klassischer Gurkensalat nach Omas Rezept. Thunfischsalat - Rezept - GuteKueche.ch. Der Salat passt zu sehr vielen Gerichten - das ganze Jahr. GURKENSALAT MIT SAUERRAHM Der schnelle, köstliche Gurkensalat mit Sauerrahm ist einfach ein Genuss. Dieses Rezept ist im Sommer unwiderstehlich.