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Seniorenfitness, Fitness und die Bewegung für die Gesundheit in der 2. Lebenshälfte. In Zusammenhang mit Seniorenfitness sind zusätzlich folgende Begriffe zu nennen: Sport in der Prävention, Rehabilitationssport, Herz-Kreislaufsport, Nordic Walking, Aquagymnastik. » Mehr Infos Home Cuxhaven Seniorenfitness © Bild: Filter Gefiltert nach Sportart: Seniorenfitness Ort: Cuxhaven Alle Filter entfernen Anbietertyp Verein (2) Fitnessstudio (1) Zielgruppe zusätzliche Angebote nur für Frauen (1) Stadtteile Seniorenfitness in Cuxhaven Kneipp-Verein Cuxhaven e. V. Bernhardstr. 71 27472 Cuxhaven outfit Sport- und Gesundheitszentrum Brockeswalder Chaussee 113 27476 Cuxhaven ATS Cuxhaven von 1862 e. V. Mozartstr. 22 27474 Cuxhaven Orte in der Nähe Langen Bremerhaven Nordenham Itzehoe Wilhelmshaven Stade Elmshorn Osterholz-Scharmbeck Pinneberg Buxtehude Rendsburg Bad Zwischenahn Fitness in Cuxhaven ProVital'is - Gesundheitsstudio Kurparkallee 53 Thalassozentrum ahoi! Kneipp-Verein Cuxhaven e.V. in Cuxhaven ⇒ in Das Örtliche. Wehrbergsweg 32 TSG Nordholz e. V. Mühlenstraße 48 27639 Wurster Nordseeküste Anzeige Allgemeiner Turn- und Sportverein von 1862 e.
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Trainierende müssen nur das Armband an das jeweilige Gerät halten und schon wird alles automatisch angezeigt. Auf einem großen Display kann der Ablauf der Übungen verfolgt werden. Modernste Technologie, ergonomisches Gerätedesign und anatomisch optimierte Bewegungsabläufe sorgen dafür, dass falsche Bewegungen beim gerätegestützten Training der Vergangenheit angehören. Das Trainingsgewicht wird regelmäßig an die Leistungsfähigkeit angepasst. Dies erfolgt durch eine vollautomatische Kraftmessung nach jeweils sechs Trainingseinheiten. Hier wird besonders effektiv die Muskulatur gekräftigt. Dazu werden Übungen zur Beweglichkeit und Mobilisierung absolviert. Kneipp verein cuxhaven foot. Nach wenigen Wochen sind bereits messbare Ergebnisse sichtbar. Zur aktiven Dehnung Eine ideale Ergänzung zum Kraft-und Ausdauertraining ist das fle-xx Beweglichkeits- und Rückenkonzept zur aktiven Dehnung. Die sechs fle-xx Geräte kombinieren die Lehren des Yoga, neueste sportmedizinische Trainingstherapie und langjährige Erfahrung aus den Rückgrat-, Sport- und Gesundheitscentern.