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Welcher Ernährungstyp bist du? Mach den Test! Du möchtest raus aus dem Dschungel der irrwitzigen Trend-Diäten und Ernährungs-News? Wir zeigen dir einen einfachen Weg zurück zu einer natürlichen und gesunden Ernährungsweise: Im Buch Alpha-Omega-Formel von Johanna Paungger und Thomas Poppe findest du smartes Ernährungswissen und Rezepte, die exakt deiner Natur entsprechen und dich deshalb schlank, fit und glücklich machen. Gesunde Ernährung schenkt dir Lebenskraft, macht und hält dich gesund, schmeckt köstlich und lässt auch noch überflüssige Pfunde purzeln. Doch mittlerweile gibt es so viele Ernährungsweisen, dass es gar nicht mehr so leicht ist, den richtigen Weg für sich selbst zu finden. Paungger poppe ernährung wissenschaftlich bisher nicht. Mit der Alpha-Omega-Formel ändert sich das jetzt! Denn hier geht es darum, die alte, ursprüngliche Ernährungsart wiederzuentdecken. Als es noch keine Zuckerindustrie oder Fließband-Futterhersteller gab, wussten unsere Vorfahren schließlich ganz genau, was Körper, Geist und Seele brauchen. Auch heute kann man zu dieser natürlichen, gesunden Ernährung zurückfinden, wenn man sich an seinem ganz individuellen Ernährungstyp orientiert.
Ernährung ganz persönlich! Von entscheidender Bedeutung für die Umstellung auf eine gesunde Ernährung ohne Diätstress ist die Kenntnis des eigenen Ernährungstyps Alpha oder Omega. Gesundheit aus eigener Kraft ist dann ein mühelos erreichbares Ziel. Fragen an den Mond Peter F. aus Neukirchen: Aus eigener Erfahrung kenne ich viele Regeln bei der Holzschlägerung und weiß auch, dass alles gut funktioniert. Kürzlich lese ich, dass die Wissenschaft Probleme hat, die Holzregeln auch zu beweisen. Wie kann denn das sein, wenn alles leicht nachvollziehbar ist? Paungger poppe ernährung trainieren. Einfach zum Nachdenken Das Mondwissen hilft mit, in Landwirtschaft und Garten wieder zur Vernunft zurückzukehren, weg vom Wahnsinn der Pestizide und chemischen Düngemittel, die uns naturferne "Experten" aufgeschwatzt haben. "Nur eine gesunde Erde führt zu gesunden Pflanzen führt zu gesunden Tieren führt zu gesunden Menschen. Wer das nicht begreift, ist ein Mensch, der das Leben nicht genießen kann" (Sepp Holzer)
Liebst du größere Mahlzeiten, dafür in größeren Abständen, ohne Snacks zwischendurch? Nach Süßigkeiten und Weizenbrot stellt sich regelmäßig Müdigkeit ein? Bekommst du von Kirschen oder Pflaumen einen sauren Magen, verträgst Äpfel besser? Fast immer mit Ja geantwortet gibt einen deutlichen Hinweis auf einen Alpha-Typ. Omega-Typ: Du hast relativ oft Hungergefühle, bist aber dann schon mit Kleinigkeiten wie ein paar Früchten, einer Müslischnitte, einem Smoothie zufrieden? Große Portionen wirken abschreckend? Bio-Süßigkeiten wirken nicht so belastend, wie man erwarten könnte? Bio- Weißbrot verträgst du gut, bekommst von Roggenbrot eher Magendrücken? Tierisches Fett, Butter, usw. kann schon mal eine leichte Übelkeit verursachen? Der tägliche, angeblich so gesunde Apfel kann dich nicht wirklich begeistern? Viele Ja-Antworten lassen einen Omega-Typ vermuten. Dein Buch für die perfekte gesunde Ernährung Neugierig geworden? Die Alpha-Omega-Formel. Im Buch "Die Alpha-Omega-Formel" verraten dir die Autoren noch mehr Wissen rund um die natürliche, gesunde Ernährung.
Johanna Paungger-Poppe wuchs in einer Großfamilie auf einem Bauernhof in Walchsee/Tirol auf. Paungger poppe ernährung das steht im. Ihr Großvater war ein weithin bekannter Heiler, der ihr sein Wissen weitergegeben hat. In der Familie war das Kochen für die verschiedenen Ernährungstypen ebenso selbstverständlicher Teil des Alltagslebens wie das Wissen um den Einfluss der Mondrhythmen und der Zahlen des Geburtsdatums auf unser Leben. Mit ihrem Mann Thomas Poppe publizierte sie viele Bücher zum Thema Mond- und Naturrhythmen.
7. Mit Koriandergrün und schwarzem Pfeffer servieren. "Freude am Kochen gibt dir die Sensibilität, um zu fühlen, was du wirklich brauchst. " MEHR ÜBER DIE AUTOREN Johanna Paungger-Poppe wuchs in einer Großfamilie auf einem Bauernhof in Walchsee/Tirol auf. Alpha & Omega – Ihr Ernährungstyp. Ihr Großvater war ein weithin bekannter Heiler, der ihr sein Wissen weitergegeben hat. Mit ihrem Mann Thomas Poppe publizierte sie viele Bücher zum Thema Mond- und Naturrhythmen. Zum Autorenprofil Thomas Poppe, Autor und Übersetzer, lernte Johanna bei der Zusammenarbeit an ihrem ersten Buch, »Vom richtigen Zeitpunkt«, kennen. Seit mehr als drei Jahrzehnten setzen sich die beiden unermüdlich für die Verbreitung ihres Wissens ein. Zum Autorenprofil Das könnte dich auch interessieren
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