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Gesund und schmackhaft Die Herbstrübe ist eine der ältesten Kulturpflanzen und wird auch als weiße Rübe, Halm-, Stoppel-, oder Wasserrübe bezeichnet. Zuletzt geriet sie in Vergessenheit und wurde hauptsächlich als Viehfutter verwendet, doch nun erlebt sie auf unseren Tellern ein Revival. Beitrag Kommentare Die Herbstrübe ist eine der ältesten Kulturpflanzen und wird auch als weiße Rübe, Halm-, Stoppel-, oder Wasserrübe bezeichnet. Herbstrüben gemüse rezept. Gesund und schmackhaft Jene Generationen, die den Krieg nicht erlebten, stehen diesem Gemüse wieder offen und neugierig gegenüber und auch Spitzenköche haben die Rübe als köstliches Gemüse wiederentdeckt. Das Fruchtfleisch der Herbstrüben, deren herber Geschmack am ehesten zwischen Rettich und Kren liegt, ist saftig und fein. Außerdem ist die Herbstrübe der ideale Vitaminspender für den Winter. Neben einem hohen Gehalt an Vitamin C enthält sie Vitamin A, Folsäure, Kalium, Magnesium, Kalzium, Eisen und Jod. Die enthaltenen Senföle haben eine antibakterielle Wirkung und mit über 90% Wassergehalt ist die Herbstrübe das wasserreichste Wurzelgemüse.
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Schnellzugriff-Links Startseite Direkt zur Hauptnavigation Direkt zum Inhalt Direkt zur Suche Startseite Hauptnavigation Rezepte & Kochideen Ernährung Schweizer Milch Servicenavigation Milchproduzenten Saisonkalender 1 Rezepte Wenn nicht als Räbeliechtli, dann kommt sie als Sauerrübe auf den Tisch. Rezepte suchen Hauptgänge Zum Vorbereiten Klassiker Filter, was das Zeug hält. Saison Saftplätzli mit Gemüse Aktiv 25min Gesamt 1h40min back to top Herbstrüben
In einer Schüssel zugedeckt bis zum nächsten Tag kühl aufbewahren. Zutaten für die Füllung der Winterquiche 2 Herbstrüben (400 – 500 Gramm) 1 Stange Lauch 1 Zwiebel ca. 100 Gramm gewürfelten Speck Öl zum anbraten Salz Gemüse gründlich waschen. Die Herbstrüben schälen und in dünne Scheiben schneiden, den Lauch in dünne Ringe. Zwieben klein würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Zwiebeln glasig andünsten, Speck und das Gemüse dazu. Alles weich schmoren. Mit Salz abschmecken und abkühlen lassen Zutaten für den Eier-Schmand-Guß 1 Ei ein Becher Schmand (oder saure Sahne) 1 Knoblauchzehe für die vegetarische Variante ohne Speck: nach Belieben geriebener Käse (z. B. Herbstrüben gemüse rezept original. Emmentaler oder ein kräftiger Bergkäse) und Kümmel Salz und Pfeffer Den Knoblauch fein hacken. Alle Zutaten gründlich miteinander vermischen. Den Teig dünn auswellen und eine gefettete Springform damit belegen. Den Rand hoch genug ziehen, damit der Guß nicht überschwappt. Etwas Semmelbrösel auf dem Boden verteilen. Als nächstes das abgekühlte Gemüse gleichmäßig verteilen, dann den Eier-Schmand-Guß darüber geben.
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