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Wie biologische Rhythmen unser Leben takten Innere Rhythmen beeinflussen alle Vorgänge in unserem Organismus, etwa Schlafen und Wachen, Ruhe und Aktivität, Leistung und Verdauung. Diese Rhythmen sind flexibel, sie müssen aber auf die 24 Stunden der Erdumdrehung und aufeinander abgestimmt werden. Das geschieht normalerweise automatisch, wir können sie aber auch stören. Respektieren wir die "Uhr", kommen wir gesünder durch den Alltag und sind leistungsfähiger. Ignorieren wir sie - nicht nur mit Schichtarbeit -, passiert leicht das Gegenteil. Im Vortrag gibt es chronobiologisches Wissen und Tipps für den Alltag. Programm Neue Sterne 2022 / Stadt Wernigerode. Teil der Vortragsreihe "In meinem Tempo - Umgang mit Zeit". Weiterer Termin der Vortragsreihe: Mo., 16. 05. 2022: "Wo bleibt meine Zeit? 'Zeitdiebe' erkennen und Zeit bewusst verbringen" mit Britta Nehmke (O143050)
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Am Mittwoch Vormittag wurde die FF Ottnang mittels stiller Alarmierung zu einer Ölspur in die Thomas Bernhard Straße, direkt vor dem Feuerwehrhaus alarmiert. Wetter Aktuell jetzt, Donnerstag überwiegend bewölkt Temperatur: 24 ºC Wind: 4. 1km/h aus WNW Luftfeuchtigkeit: 51% im Tagesverlauf mäßiger Regen Tageswerte: 15 bis 24 ºC Mondphase Aktuelle Tag- Nachtverteilung Mond zunehmend Vollmond: 15. 05. 2022 Neumond: 30. 2022 Sonnenaufg. Ninja kostüm für fasching 4. : 05:22 Sonnenunterg. : 20:19 Fr 13 bis 20 ºC Sa leichter Regen 13 bis 22 ºC So 11 bis 23 ºC Wetter-Tendenz 1 Woche Temperaturverlauf (farbig, Werte links) Bewöklung in Prozent (grau, Werte rechts) Niederschlag in mm/h (Balken, Werte links, blau=Regen, weiß=Schnee) Wind in km/h (orange Linie, Werte rechts) Quellen: AKU, OpenWeatherMap