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Der Spaß und der gute Zweck stehen dabei im Vordergrund. So gibt es keine Zeitmessung und ein Teil eurer Startgebühr wird dem Brustkrebs Deutschland e. V. gespendet. Mit dem Sachsen Trail im Erzgebirge in Breitenbrunn bietet Sachsen Trailrunning der Extraklasse an. Seit 2014 wird hier die Mountainbike-Strecke einmal im Jahr für Läufer geöffnet. Gestartet wird bereits in 900 m Höhe am Sportpark Rabenberg. Inmitten der Natur könnt ihr euch für eine der verschiedenen Distanzen entscheiden, bei denen es gilt steile Anstiege, die einiges an Willenskraft erfordern, zu meistern. Anfänger können beim FunTrail mit einer Distanz von 9, 4 km ihre Trailruinning-Karriere starten. Lauf in leipzig england. Erfahrenere Trailrunner sind mit einer Teilnahme am QuarterTrail mit 19 km oder dem HalfTrail mit 34, 4 km gut beraten. Die absoluten Extremsportler können sich dem UltraTrail stellen und ganze 70, 3 km und 1. 810 Höhenmeter zurücklegen. Dabei könnt ihr euch gleich 4 Qualifikationspunkte für den Ultra Trail du Mont Blanc sichern.
Süße, erfrischende Früchte und eine feine Restsüße machen den Sommerwein zum Glückskick und Runner's High: Warum Laufen glücklich macht - schwach fühlt, sollte man darauf verzichten. Aber ein bis zwei Mal die Woche auf nüchternen Magen Lauf en zu gehen, ist toll für den Stoffwechsel", sagt Reiner.
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