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Über die Ernährung ist ebenfalls eine Zuführung möglich und nötig. In rotem Fleisch aus biologischer Tierhaltung, Leber, Nieren und Herz. Aber auch für Vegetarier ist gesorgt, denn Spinat, Reiskleie, Brokkoli, Tomaten und Weizenkeime sind eine gute Quelle. Alpha liponsäure lebensmittel english. Da die Aufnahmebereitschaft des Körpers im Alter abnimmt, könnte eine Ergänzung über Nahrungsergänzungsmittel in Frage kommen. Ebenso wenn grössere Dosierungen aufgrund der individuellen Situation benötigt werden.
i Außerdem ist sie ein mächtiges Antioxidans mit vielseitiger Wirksamkeit und einer ganzen Reihe positiver Effekte. Sie findet daher als präventives und therapeutisches Mittel in der Medizin Anwendung, beispielsweise bei der Behandlung von Lebererkrankungen. Alpha-Liponsäure: Wie diese Fettsäure dir beim Abnehmen helfen kann | BUNTE.de. Einer Studie aus dem Jahr 2018 zufolge besitzt Alpha-Liponsäure zudem einen positiven Einfluss auf den BMI, ii weil sie unter anderem den Fettstoffwechsel verbessert und den Muskelaufbau begünstigt, weshalb sie vor allem bei Sportlern äußerst beliebt ist. Als Chelatbildner bindet die Säure darüber hinaus Schwermetalle im Körper, wodurch sie sich hervorragend zum immer populärer werdenden "Detoxen" (Entgiften) eignet und unter anderem zur Behandlung von Quecksilbervergiftungen eingesetzt wird.
Diabetes Research and Clinical Practice 50: 268. 1016/s0168-8227(00)80912-2. 5) Gröber, U. 2002. Orthomolekulare Medizin. ein Leitfaden für Apotheker und Ärzte. Stuttgart (Wiss. Verlag-Ges. ). 6) Hahn, A. 2005. Ernährung. Physiologische Grundlagen, Prävention und Therapie. ). 7) Fuchs, N. 2001. Mit Nährstoffen heilen. Eine Einführung in die komplexe orthomolekulare Nährstoff-Therapie. Köln: Ralf Reglin Verlag, 2011. 8) Kaya-Dagistanli, F. Alpha liponsäure lebensmittel youtube. 2013. The effects of alpha lipoic acid on liver cells damages and apoptosis induced by polyunsaturated fatty acids. Food and Chemical Toxicology 53:84–93. 1016/ Referenzen Interaktionen Stargrove, M. Herb, Nutrient and Drug Interactions: Clinical Implications and Therapeutic Strategies, 1. Auflage. St. Louis, Missouri: Elsevier Health Sciences, 2008. Gröber, U. Mikronährstoffe: Metabolic Tuning –Prävention –Therapie, 3. Stuttgart: WVG Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart, 2011. Gröber, U. Arzneimittel und Mikronährstoffe: Medikationsorientierte Supplementierung, 3. aktualisierte und erweiterte Auflage.
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