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Allerdings gilt auch hier: Alleine kann grüner Tee ein Übergewicht nicht beseitigen. Er ist aber eine gute Ergänzung zu einer Ernährungsumstellung samt viel Bewegung, um den Kampf gegen die Kilos erfolgreich zu bestreiten. Zudem ist er auch noch lecker und kann auf verschiedene Weisen genossen werden, z. als Eistee. Quellenverzeichnis Dr. Pander, Christine: Ist Tee wirklich gesund?, auf: (letzter Aufruf: 14. 01. 2019).
Nach der Ernte können diese Blätter fermentiert, halbfermentiert oder nicht fermentiert werden, wobei grüner Tee in die letzte Kategorie fällt. Da sie nicht fermentiert sind, behalten die Blätter des grünen Tees die meisten Nährstoffe, die sie hatten, als sie frisch waren, wobei einer der wichtigsten eine Kategorie von Antioxidantien ist, die Katechine genannt werden. Das wichtigste Katechin in grünem Tee ist Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG). Mehrere Studien haben ergeben, dass EGCG für die physiologische Gesundheit von großem Nutzen sein kann. Es kann zu einem geringeren Risiko für viele verschiedene Krankheiten führen, einschließlich verschiedener Krebsarten, koronarer Herzkrankheiten und Typ-2-Diabetes. Außerdem ist es auch ziemlich gut für Ihr Haar. Was sind die Vorteile von grünem Tee für Ihr Haar? Sie fragen sich, ob grüner Tee gut für Ihr Haar ist? Nun, zunächst einmal bekämpfen die Antioxidantien freie Radikale. Freie Radikale sind schädliche Moleküle, von denen Sie nicht zu viel in Ihrem Körper haben wollen.
Ein loser Tee, der einfach köstlich schmeckt! Aber ich glaube, der hat kein Zink... 08. 2007, 11:44 #26 Ich habe früher jeden Tag literweise grünen Tee getrunken, inzwischen bin ich auf Kräutertees umgestiegen. Vom Haarwachstum her kann ich aber keinen Unterschied feststellen. Liebe Grüße, chaos 08. 2007, 12:56 #27 08. 2007, 15:26 #28 08. 2007, 15:27 #29 Also Mädels, ich geb für heute auf, ich hab jetzt 6 Tassen grünen Tee in mich kann ihn nicht mehr sehen!!! 08. 2007, 15:40 #30 Ich hab grad gesehen, dass auch Rooibos Tee Zink enthält Rooibos ist reich an: Eisen, Fluor, Kupfer, Vitamin C (Askorbins äure), Natrium, Kalium, Phenols äuren, Querzetin und Querzitrin, Rutin, Magnesium, Kalzium, Mangan und Zink Ich mach mir mal gleich einen 08. 2007, 16:01 #31 Dieser Thead ist toll! Ich Tee. Ich trinke hauptsächlich grünen, aber auch weißen und Pfefferminz etc. Ich werde bei der nächsten Haarwäsche mal eine Tee Rinse ausprobieren. Vielleicht hilft es wirklich 01. 08. 2007, 13:24 #32 Regt grüner Tee das Haarwachstum an?
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