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Sport war schon immer ein Teil meines Lebens, mal mehr, […] Meine Erfahrungen mit dem Programm Quincy hat vor kurzem das Sophia Thiel Programm beendet und möchte ihre Erfahrungen hier mit euch teilen. 4. 8 / 5 ( 6 votes) Sophia Thiel 12 Wochenprogramm – Ednas Reise zum neuen alten ich Nachdem ich mir bis August 2015 erfolgreich 20kg auf die Hüften gefuttert hatte, wusste ich, es muss was passieren. Unzufriedenheit, mein Freund und der Blick auf die Urlaubsfotos von einem Mädelswochenende ans Meer, haben mir dann endgültig die Augen geöffnet. 7 / 5 ( […] Wieso ich mich für das Sophia Thiel Programm entschieden habe Ich habe mich Anfang Oktober 2016 dazu entschieden, am Sophia Thiel Programm teilzunehmen. Einfach schlank und fit von Thiel, Sophia (Buch) - Buch24.de. Bis zu diesem Zeitpunkt hatte ich zwar schon vermehrt das "7-Minuten-Training" in meinen Alltag integriert, konnte aber körperlich wenige Fortschritte feststellen. 8 / 5 ( 6 votes) Mein Name ist Sophie, ich bin 23 Jahre alt und Studentin im 2. Semester. Ich war schon immer eine Frohnatur, habe mich nie versteckt oder zurückgehalten, dennoch gab es Zeiten, in denen ich mich sehr unwohl mit mir selbst und meinem Körper gefühlt habe.
Publisher Description Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die – wie sie früher einmal selbst – mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Ihr Wissen und ihre Erfahrung machen sie zu einer praxiserprobten Expertin für ausgewogene und gesunde Ernährung und effektives Training. Mit ihrem zwölfwöchigen Onlineprogramm haben schon Zehntausende Teilnehmer ihr Leben verändert und erfolgreich abgenommen. Einfach schlank und fit sophia thiel erfahrungen perspektiven und erfolge. In diesem Buch sind 120 einfach zuzubereitende Rezepte versammelt – vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu Snacks und After-Workout-Shakes. Viele Rezepte sind vegetarisch, vegan, laktosefrei, glutenfrei oder kohlenhydratarm. In einem einführenden Kapitel erklärt Thiel ihr Fitnessprogramm und gibt Infos zu einer gesunden Ernährung. Der Leser erfährt, warum Eiweiß, Kohlenhydrate und gesunde Fette für den Körper so wichtig sind und wie sich Mahlzeiten für unterwegs zubereiten lassen. Dieses Buch ist perfekt für alle, die abnehmen möchten, ohne dabei zu hungern.
Kennt ihr das, wenn man das T-shirt aus der Bauchfalte beim […] Meine Erfahrungen mit dem Sophia Thiel Programm Franzi hat das 12-Wochen Programm von Sophia Thiel absolviert und möchte ihre Erfahrungen mit euch teilen. 8 / 5 ( 5 votes) Wie sich in nur 12 Wochen mein komplettes Leben veränderte! – Der absolute Wahnsinn! Einfach schlank und fit sophia thiel erfahrungen mit. Alles fing bei mir mit einem sehr großen Gallenstein an, von dem ich anfangs überhaupt nichts wusste und die Ärzte auch nichts bemerkten. Starke Schmerzen waren mein täglicher Begleiter, bis ich anfing meine Ernährung umzustellen! keine Milchprodukte kein Schweinefleisch und erstmal […]
00%) KNO-VK: 19, 99 € KNV-STOCK: 3 KNOABBVERMERK: 6. Aufl. 2017. 185 S. m. zahlr. Farbfotos. 245 mm Einband: Kartoniert Sprache: Deutsch
Und für 19, 99€, im Gegensatz zu den teuren Fitnessprogrammen, eine wirklich bezahlbare Alternative. Wer, so wie ich, lecker und ohne zu Hungern ein paar Kilo verlieren möchte und seinen Körper ganz nebenbei was Gutes tun will, ist mit den leckeren Rezepten von Sophia Thiel gut aufgehoben. Also ran an den Speck, Mädels! Eure
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