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Trauer, ein lebensnotwendiges Gefühl Die TCM geht davon aus, dass jedes Gefühl seine Richtigkeit hat und es wichtig ist, es zu fühlen. Erst wenn ein Gefühl im Übermaß und zu lange vorherrscht, wirkt es sich auf der körperlichen Ebene krankmachend aus. Trauer hilft uns dabei, Verluste zu verarbeiten. Wenn jemand stirbt oder man sich vom Partner trennt, dann ist das ein Verlust. TCM: Emotionen und ihre körperlichen Auswirkungen. Wir werden gleichsam gezwungen, in unserem Alltagsgeschehen eine Veränderung anzunehmen, die wir aber vorerst nicht akzeptieren wollen. Wir müssen uns Trennen – und Trennung schmerzt. Der Schmerz (die Wut... ) ist aber meist das Gefühl, das uns hindert wirklich zu trauern. Über die Trauer bekommen wir den Zustieg in den 'Zyklus der Verarbeitung von Verlusten', der uns auch wieder herausführt aus der Phase und hinein in eine Welt neuer Perspektiven und Möglichkeiten (dem Frühling). Ähnlich wie der Baum ohne (erkennbare) Emotion es erduldet, sein Blätterkleid zu verlieren, gelingt es uns über die Energie der Trauer Loszulassen.
Manchmal kann allerdings auch das Feuer des Herzens zu schwach sein. Gerade durch die Vereinsamung des modernen Menschen fehlt manchmal der zwischenmenschliche Kontakt, welcher für ein ausgeglichenes Feuerelement von größter Bedeutung ist. Die Aufgaben des Herzen im Sinne des Herzkreislaufsystems ordnen die Chinesen eigentlich eher dem Perikard (Herzbeutel) zu, welches das organische Herz repräsentiert. Die Emotion welche dem Herzen zugeordnet wird, ist nach Ansicht der TCM die Freude. Hier unterscheiden die Chinesen im Wesentlichen zwischen einer inneren und einer äußeren Freude. Tcm lunge psychische bedeutung. Während man die innere Freude pflegen sollte, stellt die äußere Freude im Sinne der Aufregung, der Begierde, oder auch einfach des Stresses meist eine Belastung für das Herz dar und sollte auf ein geringes Maß beschränkt werden.
Herbst ist die Jahreszeit, in dem die Hitze des Sommers der Kühl des Herbst/Winters weicht. Eine Periode, in der Yang (Sommer) dem aufsteigenden Yin (Herbst/Winter) Platz macht. Führten wir im Sommer ein Leben, das nach außen gerichtet war, beginnen wir nun, uns zu uns selber zurückzuziehen und Ruhe zu tanken. Durch den Rückzug und die Besinnung finden wir zu innerer Ruhe und Ausgleich und können uns auf die Erfordernisse des nächsten Zyklus Menschen spüren diesen Übergang und immer wenn wir von etwas Altem scheiden (auch wenn es nur für sechs Monate ist), fühlen wir das Gefühl der Trennung, der Trauer. Unterstützt wird dieses Gefühl auch dadurch, dass sich auch die Energien der Umwelt bereit machen, sich zurückzuziehen. Trauer aus Sicht der TCM. Die Bäume verlieren ihr Blätterkleid, auch hier eine Phase der Trennung und des Abschieds, auch wenn wir wissen, dass dies ein notwendiger Schritt ist, denn wenn sich der Baum nicht vom Alten trennt, ist für das Neue (im Frühling) kein Platz. Weiß ist die Farbe... Die Farbe des Element Metalls ist weiß.