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Als perfekte Lieferanten gelten energetische Ölkompositionen. Für den Erhalt der Gesundheit des männlichen Organismus bieten sich hochwertige pflanzliche Öle, wie z. B Leinöl, Kürbiskernöl, Arganöl, Sesamöl, Walnussöl und Sonnenblumenöl an. Kürbiskernöl hat eine günstige Fettzusammensetzung und zeichnet sich durch eine Vielzahl an wichtigen Nährstoffen aus. So enthält das Öl einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren wie z. B. Az-vinningen.de steht zum Verkauf - Sedo GmbH. Öl- und Linolsäure. Es versorgt den Organismus mit Vitamin A, B, C, D, und E. Das cholesterinfreie Kürbiskernöl wird gegen Inkontinenz, Blasenentzündung, Reizblase und Prostataleiden eingesetzt. Das Öl wirkt cholesterinsenkend, hilft bei erhöhtem Blutdruck und reguliert den Fettstoffwechsel. Arganöl mit seinem hohen Anteil an Vitamin E sowie den seltenen und wertvollen Phytosterolen (Spinasterol und Schottenol) wird eine hohe Wirksamkeit gegen Hautkrankheiten, Rheuma, Herzleiden und sogar Krebs zugeschrieben. Es kann koronaren Herzerkrankungen, Demenz vom Alzheimer-Typ, Prostatakrebs und Gelenkerkrankungen vorbeugen.
Eine optimale Fettsäurezusammensetzung trägt zur Aufrechterhaltung des normalen Cholesterinspiegels im Blut bei und hilft u. a. dadurch Herz- und Kreislauferkrankungen vorzubeugen. Pflegen Sie Ihren Darm! Ob die Lebensmittel, die wir täglich zu uns nehmen, tatsächlich unseren Zellen zugute kommen, hängt maßgeblich von unserer Darmgesundheit ab. Entscheidend ist die Fähigkeit unseres Darmes, die Nährstoffe, die wir verzehren, auch aufnehmen zu können. Dr. Johanna Budwig hat daher zur Pflege des Darms und der Darmflora den täglichen Verzehr frischen Sauerkrautsaftes oder Sauermilch empfohlen. Für den Mann. Auch der regelmäßige Genuss von Ballaststoffen spielt eine wichtige Rolle zum Erhalt der Darmfunktion. Fester Bestandteil der täglichen Ernährung sollte daher auch der Verzehr von 1-2 EL geschroteter und geschützter Leinsaat, eingerührt in die Budwig Creme, aus Quark und Leinöl zubereitet, oder in einen Muttersaft wie Fermentgold, sein. Die tägliche Aufnahme einer breiten Palette von wertvollen Fettsäuren ist essentiell.
Lebensjahr kann sich das Gewebe der Prostata vergrößern. Eine "Prostata-schonende" Ernährung kann, sofern sie frühzeitig begonnen wird, zur Verhinderung einer Prostataerkrankung beitragen. Die wichtigsten Wirkstoffe sind hierbei die sogenannten Lignane (Phytoöstrogene). Sie haben eine starke Wirkung auf Blase und Prostata und erfüllen wichtige Schutz- und Reparaturaufgaben. Lignane für den main blog. Die reichhaltigste Quelle für Lignane sind Leinsamen. Sie enthalten, verglichen mit anderen pflanzlichen Quellen, das 75fache bis 800fache an Lignanen. Die wichtigste und häufigste krankhafte Veränderung der Arterien ist die Arteriosklerose. Arteriosklerose trägt nicht nur zu einer zunehmenden Verengung der Gefäße bei, sondern kann auch zu einem plötzlichen Aufreißen der Gefäßoberfläche führen. Dadurch kann es zu einem akuten Gefäßverschluss und in Folge dessen zu einem Infarkt kommen. Das Herzinfarkt-Risiko steigt mit zunehmendem Alter an. Altersunabhängige Risikofaktoren für die Entstehung arteriosklerotischer Gefäßkrankheiten sind zum Beispiel eine familiäre Vorbelastung, Stress, Rauchen, manche Medikamente, psychosoziale Faktoren, mangelnde Bewegung sowie eine ungesunde Ernährung mit zu wenig essentiellen Fettsäuren und zu vielen Transfettsäuren.
Bioaktive Wirkstoffe Pflanzensterole In diesem Pflanzensterol-Komplex sind vier verschiedene Sterole enthalten, und zwar Beta-Sitosterol, Camposterol, Stigmasterol und Brassicasterol. Sterole und Steroline sind Pflanzenfette, die in recht hohen Konzentrationen in vielen Nüssen und Samen vorgefunden werden. Sie sind bekannt für ihre positiven hormonellen Effekte. Im Körper dienen Sterole unter anderem als Bausteine für Nebennieren- und Sexualhormone. BCM95™ DC (Curcuminoide) BCM95™ DC ist ein patentierter Extrakt aus der Gelbwurzel, welcher eine Vielzahl von positiven biologischen Wirkungen entfaltet. ProstaSol ™ Premium Nahrungsergänzung für den Mann - medpro. BCM95™ DC hat im Gegensatz zum normalen Gelbwurz-Extrakt eine extrem gute Bioverfügbarkeit und wird bis zu sieben Mal besser absorbiert. Linum Life® (Lignane aus Leinsamen) Linum Life® ist ein standardisierter Extrakt aus Leinsamen mit hoher Konzentration an sogenannten Lignanen – sekundäre Pflanzenstoffe mit phytoöstrogener und antioxidativer Wirkung. Studien haben gezeigt, dass sich dieser Pflanzenstoff positiv auf die Zellgesundheit auswirkt.
Wenn Sie ein Mann sind, mitten im Leben stehen und nach Möglichkeiten suchen, um Ihre Gesundheit zu verbessern, sollten Sie darüber nachdenken, mehr Lignane in Ihren Speiseplan aufzunehmen. Lignane sind chemische Verbindungen namens Phytoöstrogene, die die Hirnfunktion, Sexual- sowie die Gefäßgesundheit verbessern können. Vorläufige Studien haben zudem ergeben, dass diese Nährstoffe in Präparatform helfen können, Krebs- und Herzkrankheiten zu bekämpfen, und die Knochendichte zu steigern. Wer diese Nährstoffe, die sich vor allem in Leinsamen finden, häufig zu sich nimmt, schreibt ihnen meist eine allgemein gesundheitsfördernde Wirkung zu, was angesichts der vielen positiven Effekte nicht verwundert. Lignane für den mann im mond. Welche Lebensmittel enthalten Phytoöstrogene? Neben Leinsamen, finden sich Phytoöstrogene auch in einer ganzen Reihe von Lebensmitteln wie Beeren, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten. Weniger bekannt ist, dass Phytoöstrogene auch in Sesamsamen enthalten sind. Die Kombination aus Sesamsamen und Vitamin E hat sich bereits als wirksames Anti-Aging-Mittel erwiesen.