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Ein Geburtsvorbereitungskurs soll ein gutes Körpergefühl vermitteln und das Selbstvertrauen stärken. In den Kursen geht es um die Themen Schwangerschaft, Anzeichen der beginnenden Geburt, Gebärhaltungen, Bonding, Wochenbett, Stillen und die erste Zeit zu Hause. Mit ganzheitlichen Gymnastikübungen lernen die Teilnehmerinnen ihren Körper besser kennen und können sich mit Atemübungen gezielt auf die Geburt vorbereiten. Zusätzlich lernen sie Entspannungsmethoden und können bei Fantasiereisen die Seele baumeln lassen. Geburtsvorbereitungskurs für frauen. An ein bis zwei Partnerabenden wird auch der werdende Vater auf seine neue Rolle vorbereitet. Neben den praktischen Übungen bieten die Kurse Raum für Austausch und Beratung. Bitte achten sie bei der Auswahl eines Kurses darauf, dass sie den Kurs möglichst im letzten Drittel ihrer Schwangerschaft besuchen. Also etwa zwischen der 28. und 38. SSW.
Ein Geburtsvorbereitungskurs soll ein gutes Körpergefühl vermitteln und das Selbstvertrauen stärken. In den Kursen geht es um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Die Anzeichen der beginnenden Geburt und der normale Geburtsverlauf sind ebenso Themen wie verschiedene Gebärhaltungen, Atemübungen, Notfallsituationen, Bonding, Stillen und das Wochenbett. Neben den praktischen Übungen und der Theorie bietet der Kurs Raum für Austausch und Beratung. An zwei Partnerabenden oder an einem Wochenendtag wird auch der werdende Vater auf seine neue Rolle vorbereitet. Bitte achten Sie bei der Auswahl eines Kurses darauf, dass Sie den Kurs im letzten Drittel Ihrer Schwangerschaft (ca. ab der 32. Geburtsvorbereitung für Frauen - Nestwerk Essen | Hebammenpraxis • Kinderheilpraxis • Raum für Kurse. SSW) beginnen. Der Kurs sollte möglichst 3-4 Wochen vor dem errechneten Entbindungstermin enden.
5 Einheiten (á 2 h 45 min) Kosten: die Gebühr wird von den Krankenkassen getragen Kursleiter: Katrin Behrensshah In diesem Geburtsvorbereitungskurs werdet Ihr mental wie auch körperlich auf die Geburt Eures Kindes, das Wochenbett und das Leben mit einem Neugeborenen (inklusive Stillen, Handling, Babypflege) vorbereitet. Die bevorstehende Geburt wirft oft viele Fragen und manchmal auch Unsicherheiten auf. In diesem Kurs erfahrt Ihr: Was Ihr über den natürlichen Ablauf der Geburt wissen müsst Wie Ihr als Mutter den Geburtsvorgang fördern könnt Wie Euch Eure Partner/in/Geburtsbegleitung darin unterstützen kann Was Ihr über das Stillen wissen solltet, damit Euer Baby mit dem Besten versorgt wird und der Stillstart entspannt gelingen kann wie Ihr das Wochenbett bewusst und entspannt gestalten könnt auch Handling & Babypflege werden ihren Raum haben Massagen, Entspannungs- und Atemübungen runden diesen Kurs ab Organisatorisches folgt in der Buchungsbeschreibung.
Angstfrei & optimal vorbereitet für die Geburt und die ersten Wochen mit Baby Informiert, gestärkt und optimistisch dem großen Tag entgegenblicken Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit im Leben einer Frau. Neben Glück und Vorfreude ist diese Zeit aber auch durch Sorgen und Unsicherheit geprägt. Alles ist neu und gerade die anstehende Geburt sorgt oft für gemischte Gefühle Fast alle Frauen haben Ängste bzgl. der Geburt, die zu den Dingen gehört, die wir nicht kontrollieren und vorhersehen können: Schafft mein Körper...