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simpel 3, 83/5 (4) Nudeln in Tomatensauce für 1 Person, cholesterinfrei 10 Min. simpel 3, 75/5 (10) Schlanker Käse - Nudel - Auflauf kalorienarmer, vegetarischer Nudelauflauf für 1 Person 20 Min. normal 3, 6/5 (3) Couscous mal anders Ein leckeres, gesundes Rezept für 1 Person 5 Min. simpel 3, 56/5 (7) Single-Abendessen für 1 Person 15 Min. simpel 3, 56/5 (7) Kartoffeln mit Kräuterquark für 1 Person 10 Min. simpel 3, 5/5 (6) Frischkornbrei Grundrezept für 1 Person 10 Min. simpel 3, 45/5 (9) Quarkauflauf 15 Min. Einfache rezepte für 1 person michael. simpel 3, 43/5 (5) Pilzragout auf Vollkornspaghetti 20 Min. simpel 3, 33/5 (1) Kartoffel-Spaghetti mit Lauch und Chili Beilage für 1 Person 40 Min. simpel 3, 33/5 (1) Grüner Smoothie "Green Sweetie" Als 80/10/10 Frühstück für 1 Person, sonst für 4 Personen 5 Min. simpel 3, 33/5 (1) Pellkartoffel-Apfel-Bratwurst-Gurkensticks Salat auf grünen Blättern Mit Joghurt-Kräuter-Senf-Dressing, für 1 Person 20 Min. simpel 3, 25/5 (2) Zucchini - Kartoffel - Reibeküchlein 10 Min.
Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Pasta mit Steinpilz-Rotwein-Sauce Glutenfreies Quarkbrot mit Leinsamenschrot und Koriander Bunter Sommersalat Maultaschen-Spinat-Auflauf Omas gedeckter Apfelkuchen - mit Chardonnay Hackfleisch - Sauerkraut - Auflauf mit Schupfnudeln
Wir nehmen sie unter die Lupe und verraten, welche Vor- und Nachteile hinter dem sonnigen Schlankheits-Versprechen stehen. Die... 26 März 2015 - 20:46:43 South-Beach-Diät Trend Diäten Der Erfinder: Der Kardiologe Dr. Arthur Agatston entwickelte diese modifizierte Atkins-Diät. Er praktiziert in der Nähe der Miami South Beach, daher der Name des Diätprogramms.. Das Konzept:... 02 April 2015 - 23:43:42 Montignac-Methode Diäten Der Erfinder: Politikwissenschaftler Michel Montignac zählt eher zu den Selfmade-Ernährungsexperten. Die eigene Dickleibigkeit trieb ihn angeblich zum Thema Diät. 1986 erschien sein erstes... 08 April 2015 - 21:11:10 Logi-Methode Diäten Der Erfinder: Dr. Nicolai Worm, Ernährungswissenschaftler und Buchautor, entwickelte die Logi-Diät. Schon beim Logi-Vorläufer, der Steinzeit-Diät, setzte er auf reichlich Fett und Fleisch... 11 April 2015 - 20:32:53 Atkins-Diät Trend Diäten Der Erfinder: Der Kardiologe Dr. Vorspeisenhauptspeisen Rezepte | Chefkoch. Robert Atkins (gestorben 2003). Die Atkins-Diät gilt als eine der ersten Low Carb Diäten und geht bereits auf die 70er Jahre zurück.
normal 4/5 (5) Karotten - Orangen - Salat mit Ingwer - Vinaigrette und geräucherter Entenbrust schnell zubereitet, sehr erfrischendes Gericht als Vorspeise oder auch Hauptspeise im Sommer geeignet 20 Min. normal 3, 71/5 (5) Auberginen - Timbale Originelle Vorspeise oder pfiffige Hauptspeise 45 Min. pfiffig 3, 33/5 (1) Tomaten - Paprikasuppe mit Teewurst - Zwiebelbällchen schnell, raffiniert, preiswert - Vorspeise, Snack, leichte Hauptspeise oder für Partys - auch Kinder lieben diese Suppe! Rezepte für 1 Person | rezepte, kochrezepte, einfache gerichte. 15 Min. normal 3/5 (1) Fenchel mit Rhabarber und Pinienkernen tolle Vorspeise oder raffinierte Hauptspeise als Vorspeise oder vegetarische Hauptspeise 25 Min. normal 3, 5/5 (2) Salat mit Austernpilzen und Joghurt - Erdnuss - Dressing als Vorspeise oder leichte Hauptspeise, ww - geeignet 15 Min. normal (0) Smokeys Gurkensuppe mit Erbsen als Vorspeise oder kleine Hauptspeise 10 Min. normal (0) Zander mit Steinpilzbutter Vorspeise als auch Hauptspeise 40 Min. normal (0) Garnelenteller Italia Garnelen und King Prawns als italienische Vorspeise oder als Hauptspeise 20 Min.
Shakshuka. Einfache rezepte für 1 person andre. Einige haben sicher noch nie etwas von diesem Gericht gehört, welches in Israel als Nationalgericht gilt und angeblich seinen Ursprung in Nordafrika fand. Für Shakshuka braucht ihr weder viel Zeit, viele Zutaten noch besonders viel Kochgeschick, ein ziemlich Idiotensicheres Gericht also. Das Beste an diesem Schmackofatz ist, dass er sich so unglaublich vielfältig variieren lässt und im Grundrezept sehr kalorienarm und Low Carb ist.