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Sie weisen außerdem eine geeignete Kohlenhydratzusammensetzung auf. Ebenfalls sind Sportler-Fertiggetränke oder Pulver zum Anrühren bei entsprechender Zusammensetzung geeignet (vgl. auch Kasten). Während und nach sehr langen Sporteinheiten, bei Turnieren oder an heißen Sommertagen ist eine ausreichende Natriumzufuhr wichtig. Dadurch erhöht sich die Geschwindigkeit der Wasser- und Kohlenhydratabsorption. Auch gehen beim Sport mit einem Liter Ganzkörperschweiß ungefähr 40 mg Calcium und 20 mg Magnesium verloren. Eine Aufnahme in diesem Verhältnis ist daher sinnvoll. Nach dem Sport sind isotonische Getränke die beste Wahl. Hier sind auch alkoholfreie Biersorten zu nennen. Getränke für Kinder | Verbraucherzentrale.de. ernährung: Worauf sollte der ambitionierte Freizeitsportler besonders achten? Schröder: Wichtig ist wie gesagt, jede Aktivität ausreichend hydriert zu beginnen, da maximal nur ein Liter Wasser pro Stunde aufgenommen werden kann. Wenn während der sportlichen Aktivität getrunken wird, reicht ein 80%iger Ausgleich der Verluste völlig aus.
Was genau wollt ihr eigentlich ausdrücken mit dem "das is doch Chemie"? Mir war dieser Klassiker noch nie verständlich. 30. 2009, 17:54 #7 Diesen chemischen Kram sollen die Entwickler selbst zu sich nehmen. Apfelschorle oder ein alkoholfreies Weissbier für Kinder, mit Alkohol für die ältere Generation. Na dann, wohl bekomms!!! 30. 2009, 19:41 #8 Daueranfängerin Zitat von Dweezil oder ein alkoholfreies Weissbier für Kinder Es geht hier um ein 7jähriges Kind! Können kleine Kinder isotonische Getränke trinken? / Gesundheitsinformationen | Medizinische Tipps und nützliche Gesundheitsinformationen.. Bier, auch alkoholfreies, ist in meinen Augen absolut nichts für Kinder! Saftschorle ist völlig ausreichend. Bist Du ursprünglich aus Bayern, dass das bei Euch zu den Grundnahrungsmitteln gehört 30. 2009, 20:17 #9 Zitat von running bee: Seltsame Vorstellung. Alkoholfreies Bier und Kinder bringt man wirklich nicht so ohne weiteres gedanklich zusammen. Hatte ich vorher auch noch nie dran gedacht. Aber warum eigentlich nicht: Früher wurde Bier nur von Frauen und Kindern getrunken. Und alkoholfreies Bier ist wahrscheinlich gesünder als viele künstlich gezuckerten Apfelschorlen.
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