actionbrowser.com
Eventuell haben ja die ganzen Begleiterscheinungen und Symptome deiner krankhaften Eifersucht und deine ständige Verlustangst deine Partnerin erst in die Arme des anderen getrieben? Therapie gegen Eifersucht und übertriebene Verlustangst Sollten dir die oben genannten Tipps nicht dabei helfen können, deine Eifersucht zu bekämpfen und zu besiegen, ist es ratsam, professionelle Hilfe bei einem Psychologen respektive einer Psychologin zu suchen. Eine professionelle Therapie gegen Eifersucht kann wahre Wunder wirken.
Als Partner können Sie immer wieder nur den Kontakt suchen, um dem Menschen zu helfen. Sprechen sie miteinander und versuchen Sie den Respekt zu wahren. Sollten Sie Probleme damit haben, kann eine Therapie helfen, denn diese hilft es die Schwachstellen zu erkennen. Photo by panajiotis
Und auch das Empfinden der Konfrontation sei unterschiedlich: "Bei dem gleichen Verhalten kann sich der eine geschmeichelt und der nächste eingeengt oder belästigt fühlen". Wo die tragbaren Grenzen liegen, müsse das Paar schließlich miteinander besprechen und aushandeln. Leichte Eifersucht könne beispielsweise auch schon auftreten, wenn Dritte positiv auf den Partner reagieren. Aber wenn man sehr schnell Verunsicherung spürt, könne das mit mangelnder Autonomie und einer zu großen Abhängigkeit vom Partner einhergehen, sagt Peter. Vielleicht sollte man dann darüber nachdenken, seine Eifersucht zu bekämpfen. Therapie gegen Eifersucht und Verlustängste | Empowerment | Nürnberg. 5 Tipps, wie du Eifersucht bekämpfen kannst Wenn du merkst, dass du grundsätzlich Eifersuchtsgefühle gegenüber deinem Partner verspürst und es in deinen Beziehungen deshalb immer wieder zu Konflikten kommt, solltest du versuchen, an dir selbst zu arbeiten. Die folgenden Tipps von Micaela Peter können dir dabei behilflich sein, deine Eifersucht zu bekämpfen: 1. Bleibe eigenständig Achte darauf, trotz deiner Beziehung eigenständig zu bleiben: Verfolge deine eigenen Ziele, Hobbys und Interessen.
Dieser wird zum Mittelpunkt des eigenen Lebens, - er soll alle Wünsche erfüllen und Glück, Sicherheit und Geborgenheit liefern. Deshalb sind Menschen besonders stark von Eifersucht betroffen, die ihr Lebensglück von ihrem Partner abhängig machen, anstatt Freude und Erfüllung auch in anderen Bereichen des Lebens zu finden. Der Grundstein für eifersüchtige Gefühle wird manchmal schon in der Kindheit gelegt. Kinder, die spüren, dass die Liebe der Eltern an bestimmte Bedingungen geknüpft ist, die sie oft nicht erfüllen können, werden glauben, dass sie an sich nicht liebenswert sind und sie werden sich später nicht vorstellen können, dass sie von ihrem Partner "einfach so" und um ihrer selbst willen geliebt werden. Ein sehr beliebtes Erziehungsmittel ist auch der Vergleich mit anderen Kindern. ("Nimm dir ein Beispiel an …. ") So haben wir gelernt, uns minderwertig zu fühlen, wenn wir nicht so waren, wie andere, die uns als Vorbild hingestellt wurden. Als Erwachsene haben wir dieses Vergleichen mit anderen beibehalten und sehen überall Konkurrenten und Rivalen, von denen wir denken, dass sie uns überlegen sind.