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Ich freu mich sehr über dein Feedback. Low Carb Zucchini-Spaghetti mit Frischkäse, Ajvar und Tomaten Sterne anklicken zum Bewerten. Ein echter Zoodles-Klassiker sind die leckeren Zucchini-Spaghetti mit Frischkäse und Tomaten. Wunderbar würzig, cremig und absolut köstlich! Rezept von Gaumenfreundin Zubereitung 10 Min. Bratzeit 5 Min. Arbeitszeit 15 Min. Klicke auf die Bilder für meine Produktempfehlung. (Affiliate-Links. Mehr dazu hier unter Datenschutz) ▢ 1 mittelgroße Zucchini ▢ 6 Cocktailtomaten ▢ 1 Zwiebel ▢ 1 Knoblauchzehe ▢ 1 TL Olivenöl ▢ 1 EL Frischkäse ▢ 1 EL Ajvar - oder Tomatenmark ▢ Salz ▢ Pfeffer optionale Zutaten ▢ Basilikum ▢ geriebener Parmesan Zucchini mit einem Spiralschneider in Spaghettiform schneiden. Tomaten vierteln, Zwiebel in Scheiben schneiden, Knoblauch hacken. Zucchini frischkäse soße thermomix. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch andünsten. Frischkäse und Ajvar einrühren. Zucchini-Spaghetti unter die Soße heben. Ca. 2 Min. braten, dabei mit Salz und Pfeffer würzen. Tomatenunterheben und alles mit Basilikum und Parmesan servieren.
Bei niedriger Hitze ca. 5-6 Minuten köcheln lassen und gelegentlich umrühren. Danach vom Herd nehmen und zusammen mit den Zucchini nudeln und garniert mit Parmesan/ gemahlenen Nüssen (Mandeln, Cashewkerne, Erdnüsse) anrichten. Guten Appetit! Ein sehr schnelles, einfach Gericht, wie beinahe alle, die hier auf dem Blog landen. Beim nächsten Mal werd ich auf jeden Fall etwas mehr Cherry- Tomaten nehmen, weil ich persönlich 250g doch etwas wenig finde. Aber das ist jedem selbst überlassen. Ansonsten ist es sehr gesund und das Gute auch hierbei ist wieder, dass man von diesem Gericht unglaublich viel essen kann und sich um seine Figur keine Sorgen machen muss. Aber es sättigt wirklich gut, deswegen schaff ich eigentlich nie mehr als einen Teller. Aber wenn ich wollte, dann könnte ich. :D Man kann natürlich auch jede andere Pasta-Soße einfach mit Zucchini nudeln essen. Zum Beispiel schmeckt bestimmt eine Lachs-Soße auch sehr gut dazu. Ich werd sicher noch mehr Rezept e damit ausprobieren. Zucchini mit Frischkäse und Hackfleisch Rezepte - kochbar.de. Martin wird sie wohl trotzdem nie probieren.
Die Butter und das Olivenöl dazu geben und alles 10 Min/90°/St 1 garen. In dieser Zeit die gewünschte Nudelmenge in einem Topf nach Packungsanweisung zubereiten. Im Anschluss die Milch (oder Milch-Sahne-Mischung), den Frischkäse, Parmesan, die Brühe und Pfeffer nach Geschmack hinzu geben und alles weitere 3 Min/90°/St 1 garen. Zucchini frischkäse sousse location. Die Soße über die Nudeln geben und mit Parmesan bestreuen. Guten Apettit! 10 Hilfsmittel, die du benötigst 11 Tipp Man kann die Soße auch zum Schluss noch einmal 6 Sek/St 5 etwas aufschäumen. Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
3 Minuten anbraten. Schwenkt oder rührt nicht zu viel herum. Es ist schön wenn ein paar Röstaromen entstehen. Achtet darauf das die Zoodles noch einen schönen Biss behalten. Sind die Zoodles fertig, schaltet ihr den Herd aus und gebt die Soße dazu. Alles schön miteinander vermengen. Jetzt könnte es sein, dass ihr nochmals nachwürzen müsst. Habt ihr das getan, alles auf einem Teller anrichten. Mit den Pinienkerne, Feta und etwas gehackter Chilli garnieren. Das ging doch ganz einfach oder? 🙂 Jetzt nur Essen & Genießen! Viel Spaß beim Kochen und Kalorien sparen, wünscht euch… …euer Fabian 🙂 Ihr habt das Rezept ausprobiert? Sagt mir Bescheid! Kommentiert, liked oder taggt euer Foto bei Instagram mit #fabiansfoodfactory! Vielen Dank ihr Lieben! Pasta mit Zucchini-Frischkäse-Sauce - ein tolles Familiengericht für Groß und Klein. 🙂
1. Zucchini und Paprika in Würfel schneiden. Paprika in etwas Pflanzencreme andünsten und in eine gefettete Auflaufform geben. Zucchini ebenfalls andünsten und auf den Paprika verteilen. Tomaten vierteln und auf den Zucchini verteilen. 2. Für die Soße 500ml Gemüsebrühe aufkochen. Frischkäse unterrühren. Wenn nötig, etwas mit Soßenbinder andicken. Tiefkühlkräuter zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Zucchini Käse Soße Rezepte - kochbar.de. Nach Belieben mit Chilipulver verfeinern. 3. Soße über das Gemüse gießen. Geriebenen Käse über den Auflauf streuen. 30 min bei 180° (Umluft) backen. Guten Appetit! Lecker wird es sicher auch, wenn man statt des Joghurt-Frischkäses "Brunch Paprika-Peperoni" verwendet. Aber der Frischkäse-Phantasie sind hier ja generell kaum Grenzen gesetzt. :)
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