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Allgemeines Marke Kettler Model Olympic Produkte Laufband Sprache Deutsch, Englisch Dateityp PDF Häufig gestellte Fragen Finden Sie die Antwort auf Ihre Frage nicht im Handbuch? Vielleicht finden Sie die Antwort auf Ihre Frage in den FAQs zu Kettler Olympic unten. Wie viel sollte ich als Erwachsener pro Woche trainieren? Was ist die maximale Herzfrequenz eines Erwachsenen? Kettler olympic laufband bedienungsanleitung 10. Ist das Handbuch der Kettler Olympic unter Deutsch verfügbar? Ist Ihre Frage nicht aufgeführt? Stellen Sie hier Ihre Frage Verwandte Produkthandbücher Alle Kettler Anleitungen ansehen Alle Kettler Laufband Anleitungen ansehen
Die Bewegungsausführung des Gehens, Walkings, Laufens und Sprintens wird dabei in vier Phasen unterteilt: Phase Beginn Vordere Stützbein unter dem Schwungphase Körperschwerpunkt Vordere Schwungphase Aufsetzen des Fußes Vertikale Stützphase Vordere Stützphase Hintere Vertikale Körperhaltung Hintere Stützphase Abstoßen des Fußes Hintere Schwungphase Ende Aufsetzen des Fußes Aufsetzen des Fußes Abstoßen des Vertikale Körperhaltung Biomechanik – Laufband | Hinweise/ Bewegungsbeschreibung Hier findet der maximale Kniehub statt und dient hauptsächlich dem Nach- vornschwingen des Beines. Beim Auf- setzen des Fußes werden innerhalb von 10 - 20 ms die unteren Extremitäten durch eine passive dämpft. Bedienungsanleitung Kettler Olympic Laufband. Beim Aufsetzen des Fußes entstehen Kräfte die das 2-3 fache des Körperge- wichts ausmachen. Es sollte daher darauf geachtet werden das passende Schuh- werk zu tragen, um die aufkommenden Kräfte adäquat zu absorbieren und eine gesunde Pronation des Fußes zu gewähr- leisten. In der Endphase wird der Fuß gestreckt und es findet ein Abstoßen über den ers- ten Zeh statt.
Achten Sie unbedingt darauf, daß das Elektrokabel nicht eingeklemmt oder zur "Stolperfalle" wird. ■ Achten Sie auch darauf, daß der Raum unter dem Laufband frei- gehalten wird und sich niemals z. B. Gegenstände oder Haustiere unter dem Gerät befinden! ■ Fassen Sie unter gar keinen Umständen mit den Händen an das sich bewegende Endlosband. Auch dürfen sich keine Gegen- stände in der Nähe des Bandes oder der Laufrollen befinden, die eingezogen werden könnten. V erletzungsgefahr oder Beschä- digung des Laufbandes! ■ Das Laufband ist nicht für Personen mit einem Körpergewicht von mehr als 110 kg geeignet. ■ Bei der Aufstellung des Gerätes ist ein Sicherheitsbereich von je 1m zur Seite und 2m nach hinten zu wahren. ■ Das Gerät benötigt eine Netzspannung von 220-230 V, 50 Hz. Der Anschluß darf nur an einer mit 16 A einzeln abgesicher ten und geerdeten Schukosteckdose erfolgen. Nehmen Sie niemals Eingriffe an Ihrem Stromnetz selber vor, beauftragen Sie ggf. qualifizier tes Fachpersonal! Laufband Olympic von Kettler in Niedersachsen - Wolfenbüttel | eBay Kleinanzeigen. Bitte lesen Sie diese Anleitung vor der Montage und der ersten Benutzung aufmerksam durch.
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