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Aktuelles Aerial Rig der Hangarounds Salzburg Doris Wild 13. Juli 2021 0 Comment Sportunion Verein Hangarounds Aerial Sports und Lifestyle 21. Januar 2021 Yoga Samstag vormittags Yoga im Donnenberg Park 20. Mai 2019 Acro Yoga mit Mauricio im Kraftplatz Nonntal 16. Mai 2017 2 Comment Wer wir sind: Wenn ihr mehr über uns erfahren wollt, dann schaut doch hier vorbei. Yogastudios geht Atem aus - SALZBURG24. Social: Aktuelles, Events, Funsport, Tanz, Yoga Aktuelles, Fitness, Funsport, Tanz, Yoga Fitness Train & Brain bietet Functional Intelligent Training im Freien 4. Salzburger Fightnight Ernährung Probetraining und Kochen mit Conny pure Kampf den Keks Kalorien im My Gym Funsport Playfight im Zirkuszelt Aktuelles, Funsport Hangarounds am Vertikaltuch Zirkus Workshop für Ferienkinder Bewegt im Park bietet gratis Training Kampfsport, Selbstverteidigung Kampfkunst in der Artma Akademie Kategorien: Aktuelles (20) Ausdauer (1) Ernährung (2) Events (1) Fitness (25) Funsport (16) Kampfsport (10) Selbstverteidigung (10) Tanz (3) Yoga (4) Veranstaltungen: Es gibt derzeit keine bevorstehenden Veranstaltungen.
Stauffenstraße 17 5020 Salzburg +43 - 676 360 1208 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Winterprogramm ab 10. Jänner Für Einsteiger ist der Kursblock um 10 € vergünstigt: Wir teilen euch mit, dass derzeit für die Teilnahme an den Kursen die G-Nachweise wegfallen Bitte beachtet: Für den Kurs am Donnerstag um 19:15h ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich. Eine spontane Teilnahme ist an diesem Kurs nicht möglich. Bewegt im Park • Kostenlose Bewegungskurse in Österreich. Montag 09:00 - 10:30 Uhr, Yoga für einen gesunden Rücken * 17:15 - 18:45 Uhr, Stufe 2-3 19:15 - 20:45 Uhr, Meditation für Fortgeschrittene Dienstag 17:15 - 18:45 Uhr, Yoga für Rücken und Gelenke * 19:15 - 20:45 Uhr, Stufe 3 Mittwoch 17:15 - 18:45 Uhr, Stufe 3 19:15 - 20:45 Uhr, Stufe 2-3 Donnerstag 09:00 - 10:30 Uhr, Yoga gegen Stress * 17:15 - 18:45 Uhr, Stufe 2 19:15 - 20:45 Uhr, Stufe 1 * * Für Einsteiger. Für die Kurse bitte per Mail oder telefonisch (0676/360 1208) anmelden. Preise: 3 Monate-Block 130 € Studenten & Pensionisten 105 € Kursblock "Fit in den Tag" 90/80 € Die Yogakurse bestehen aus: Entspannung (Yoga Nidra) Körperübungen (Asanas) Atemübungen (Pranayamas) Konzentration (Dharana) Meditation (Dhyana) Yoga-Vedanta Philosophie Workshops & Veranstaltungen Yoga für gesunde Faszien Faszien durchziehen und beeinflussen unseren ganzen Körper.
"Gut, wenn man ein wenig ins Schwitzen kommt" Nachdem wir einigermaßen warm und aufgewärmt waren, stand nach einer kleinen Pause das erste Workout an. Dabei ging es um die Stabilisation der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Lena zeigte uns die einzelnen Übungen vor, die wir immer hintereinander absolvieren mussten. Es waren vier verschiedene und dazwischen waren immer nur zehn Sekunden Pause. Das ganze Programm wiederholten wir drei Mal. Musik an und los ging es. Yoga im park salzburg. "Mir ist wichtig, dass sich alle Teilnehmer in der Stunde bewegen. Es ist auch viel einfacher, sich zur Bewegung zu motivieren, wenn man die Übungen vorgezeigt bekommt und sie nicht alleine machen muss", erklärt die Kursleiterin, die in Rif Sportwissenschaften studiert und neben Crossfit auch begeisterte Mountainbikerin und Freeriderin ist. Kursteilnehmerin Renate Grassl aus St. Leonhard schätzt das Projekt "Bewegt im Park": "Da es ansonsten wenig Kurse in Salzburg gibt. Ich weiß nicht, ob das heuer mit Corona zusammenhängt. " Die 65-Jährige nimmt regelmäßig an diversen Kursen wie Yoga teil und findet es gut, "wenn man mal ein wenig ins Schwitzen kommt. "
Aktuelle Termine VILLACH Sa 07. Mai Workshop: Vishuddhi Chakra Sa 21, Mai Klassischer indischer Tanz Sa 21, Mai Nada Yoga LINZ Sa 21. Mai Yoga für gesunde Faszien SALZBURG Sa 07. Mai Yoga für gesunde Faszien Aktuelle Berichte Sri Madhavananda Jahrestags-Gedenkfeier Mittwoch, 10. November 2021, 14:00 - 16:00 Uhr Sri Swami Madhavananda World Peace Council (SSMWPC) freut sich, in Zusammenarbeit mit Yoga in Daily Life USA, Kanada und Australien, die Sri Madhavananda Jahrestags-Gedenkfeier anzukündigen. 1. internationale Konferenz über Yoga und Ayurveda Zagreb, 3. Yoga im park salzburg 2020. - 5. Oktober - Die indische Botschaft in Kroatien organisierte mit Unterstützung des Ministeriums für AYUSH aus New Delhi die "1. internationale Konferenz über Yoga und Ayurveda" in Zagreb.
Ein schweißgebadeter Redakteur Es folgte das zweite Workout, das etwas intensiver war und bei dem auch ich ganz schön ins Schnaufen kam. Unter anderem mussten wir auf dem Rücken liegen und mit den Füßen Radfahren, dann erkundeten wir die Wiese und mussten bei jedem Schritt abwechselnd mit dem Knie auf den Boden gehen. Nach zehn Sekunden Pause folgten Burpees, also vom Stand aus geht es in die Liegestütz-Position und von dort wieder in den Stand mit einem anschließend Strecksprung. Und dieser schloss als eigene Übung das ganze Programm, das wir vier Mal wiederholten, ab. Probetraining Salzburg. "Dabei kommt jeder ins Schwitzen und die Herzfrequenz wird hochgehalten. Die Übungen sind leicht vom Crossfit abgeändert", erklärt die sportbegeisterte Grödigerin. Zum Abschluss folgten noch ein paar Dehnungs- und Entspannungsübungen und im Nu war die Stunde vorbei. Wir packten unsere mitgebrachten Matten und Wasserflaschen ein und machten uns erschöpft, aber zufrieden angesichts der sportlichen Aktivität, auf nach Hause.
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