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3 Sorge für eine gute Haltung. Stelle dich mit geradem Rücken hin, lasse die Schultern hängen, verlagere das Gewicht auf ein Bein und drücke di Hüfte heraus. Dies macht den Körper S-förmig. Lege die Hände auf deine Hüfte, die Daumen zeigen nach vorn, die Finger nach hinten. Um diese S-Form im Sitzen zu erzeugen, überschlage einfach die Beine oder verlagere dein Gewicht auf eine Hüftseite. 4 Schwinge, Schwester. Die Hüften beim Gehen zu schwingen, betont diesen Bereich und verleiht dir einen femininen Ausdruck, der die Blicke von Männern auf sich zieht. Halte den Rücken gerade und nimm die Schultern nach hinten und nach unten. Setze beim Gehen einen Fuß vor den anderen und lasse die Arme natürlich schwingen. Du kannst das Schwingen der Hüfte ein wenig betonen, aber übertreibe es nicht. Wenn man es zu sehr übertreibt, wirkt es komisch. Um den Effekt zu verstärken, ziehe hohe Absätze an. Breite hüfte mann video. Durch hohe Absätze schwingt deine Hüfte mehr, ohne dass du die Bewegung erzwingen musst. Tipps Verwende schwerere Gewichte, um Muskeln aufzubauen (5 bis 7, 5kg sollten für die meisten Frauen ausreichen).
Wenn du aber für ein Schnittmuster oder Kleidung misst, ist es wesentlich, so genau wie möglich zu messen. 3 Stelle deine Füße aneinander. Deine Füße auseinander zu haben kann zu einer größeren Messung führen, als dein Hüftbereich tatsächlich ist. Stelle deine Füße aneinander und nimm Maß. In jedem Fall sollten deine Füße nicht weiter auseinander sein als deine Schultern, ganz beieinander ist aber noch besser. Breite hüfte mann videos. [3] 4 Kenne den Unterschied zwischen der Taille und der Hüfte. Deine natürliche Taille ist der schmalste Bereich deines Oberkörpers, dort wo dein Körper "einknickt". Deine Hüfte liegt darunter und sie ist normalerweise breiter als deine Taille. Die Abmessung deiner Hüfte beinhaltet dein Gesäß und deine Hüften. [4] 5 Finde die weiteste Stelle. Die Messung deiner Hüftbreite sollte dort vorgenommen werden, wo deine Hüfte am breitesten ist. Das ist deswegen so, weil du beim Maß nehmen eine genaue Darstellung deines Körpers haben möchtest, und die Hüfte stellt die breiteste Stelle deiner unteren Hälfte dar.
Führe das Maßband ganz um deinen Körper, bis es genau auf seinen Anfang trifft. Halte das gemessene Ergebnis mit deinen Fingern fest. Du kannst nun dein Hüftmaß ablesen. Für eine präzise, bildhafte Darstellung des Maßnehmens, lies weiter! Diese Seite wurde bisher 98. 974 mal abgerufen. War dieser Artikel hilfreich?