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Sprich, es hat keine Kalorien, keine verwertbaren Kohlenhydrate und keine Auswirkung auf den Blutzucker. Offiziell muss es als Kohlenhydrat in den Nährwerten angegeben werden, aber kann vollständig abgezogen werden, da der Körper es nicht aufnehmen kann und es einen Brennwert von 0 hat. Weitere Infos zu Erythrit bekommst du hier: Was ist Erythrit? Zutaten: Mandeln, weiße Schokolade: (Kakaobutter, Vollmilchpulver (25%), Süßungsmittel: Erythrit, Stevioglycoside aus Stevia (0, 027%); Magermilchpulver (15%), Inulin, Emulgator: Sonnenblumenlecithin; natürliches Vanillearoma); Kakaobutter, Farbstoffe: E 124, E 171, E 124. Kann Spuren von Ei und Schalenfüchten (Walnüsse) enthalten. Allergenhinweis: Wurde in einer Betriebsstätte hergestellt, die auch Nüsse, Schalenfrüchten, Eier und Milchprodukte verarbeitet. Lagerung & Haltbarkeit: Kühl und trocken lagern. Keto weiße schokolade selber machen rezepte. Nährwertangaben pro 100 g: Entspricht 13, 4 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g. Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit) Brennwert 2486, 7 KJ / 596, 5 kcal Fett 49, 5 g - davon gesättigt 15, 1 g Kohlenhydrate 21, 7 g - davon Zucker 10, 9 g - davon Polyole 8, 3 g Eiweiß 15, 1 g Salz 0, 2 g * Reduzierter Kohlenhydratanteil.
Rezept für selbstgemachte weiße Ketoschokolade. Eine Portion ist hier eine Tafel mit ca. 70 Gramm. Die Schokolade hat also 3, 2 Gramm Kohlenhydrate pro Tafel! Wenn Ihr dieses oder ein anderes unserer Rezepte ausprobiert habt, dann hinterlasst gerne eine Bewertung und einen Kommentar unter dem jeweiligen Rezept, damit auch andere Nutzer von euren Erfahrungen profitieren können. Zubereitung Kakaobutter im Wasserbad schmelzen, wenn die Kakaobutter geschmolzen ist, die Kakaobutter aus dem Wasserbad nehmen, damit die Masse nicht zu heiss wird Das Sahnepulver mit dem Puderxucker und dem Stevia vermischen Diese Mischung nun langsam in die geschmolzene Kakaobutter einrühren (darauf achten, das keine Klümpchen entstehen. Die Schokoladenmasse nun in Silikonformern geben oder wenn ihr keine Silikonformen habt einfach auf ein stück Backpapier geben. Die Schokolade nun gut eine halbe Stunde abkühlen lassen und dann noch für ca. Keto weiße schokolade selber machen free. 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. Die Masse reicht für 2 Tafeln (ca.
Auf die weiße Masse geben. Mit einem Holzstäbchen verteilen, sodass schöne Muster entstehen. Mit ganzen Haselnüssen dekorieren. In den Gefrierschrank stellen. Nach 3-4 Stunden rausholen, in Stücke brechen. Im Kühlschrank aufbewahren. Schmeckt mir besser als Zimmertemperatur. Die ganze Schokolade hat 3-4g Kohlenhydrate und viel gesundes Fett! Instagram verbindet und der Austausch ist für jeden Keto-Anfänger Gold wert! Gefällt dir meine Keto Bruchschokolade? Wenn du Keto machen möchtest, dann kann ich dir meinen Account echt ans Herz legen. Ketogene Schokolade mit Pistazien und Xucker Schokodrops. >>> Folge meinem Account Keto Liebe auf Instagram, das macht dir das Leben leichter. Ich teile dort so viele coole und leckere Sachen. Im Feed, aber auch in den Stories. Und wenn du mir nicht folgst, dann verpasst du die Stories. Außerdem teile ich dort täglich, was ich esse. Das alles jeden Tag hier im Blog zu schreiben, würde ich zeitlich niemals schaffen. Von daher ist Instagram meine Plattform, dir die ketogene Ernährung näher zu bringen. Du wirst sehen, Keto kann so genial einfach sein!