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Unser Partner im Bereich Lebensbalance: In der ORDNUNG liegt Kraft Wie oft liegen unsere Nerven blank. Immer mehr Menschen klagen über chronische Erschöpfung, der Begriff "Burn-out" ist in aller Munde. An der Bewältigung des Alltags sollen sich aber die eigenen Kräfte nicht erschöpfen. Erkennen, was dem Leben Sinn gibt und Dysbalancen abbauen ist der beste Schutz vor Fremdausbeutung. Welcher Ernährungstyp sind Sie? | Nestlé. Guter Rat muss nicht teuer sein. Die Naturheilkunde schenkt uns in der "Lebensordnung" wirksame Lösungen – oft zum Nulltarif. In der Ausgeglichenheit können wir das Leben seelisch stabil und selbstbestimmend gestalten. Die Aktivitäten und den Lebensstil zu überprüfen, Symptome abzugleichen, den eigenen "Aus"-Knopf zu bedienen und Entspannung zu suchen sind Wege, die zum Ziel führen. Verstehen, wie Körper, Geist und Seele zusammenwirken ist Grundlage ganzheitlicher Behandlungen bei • Erschöpfung, Burnout-Syndrom, Depression, • Angst, Konzentrationsschwäche, • Krankhaftes Leistungs- und Anerkennungsstreben (Gegenteil von 'Null Bock'), • innere Leere, Hoffnungslosigkeit, • Genussmittelmissbrauch, Suizidgedanken.
Mikrowellen- und Tiefkühlgerichte stehen bei den sorglosen Sattessern hoch im Kurs. Auch Fastfood-Restaurants oder Lieferdienste nehmen sie gerne in Anspruch. Obst, Bio- und Vollwertprodukte spielen für sie keine Rolle. Die Gehetzten "Essen im Schnellverfahren" Zu der Gruppe der Gehetzten gehören überwiegend karriereorientierte Männer jüngeren bis mittleren Alters. Für sie ist Essen eine reine Notwendigkeit. Beruflich stark eingespannt fehlt ihnen die Muße, sich Gedanken über gesunde Ernährung zu machen. Unter der Woche stehen sie häufig unter großem Zeitdruck. Die sieben Säulen einer gesunden Ernährung - www.mueller-burzler.de. Ihre unregelmäßig und hastig eingenommenen Mahlzeiten bestehen deshalb häufig aus Snacks und Fast Food. Am Wochenende bemühen sich die Gehetzten darum, selbst zu kochen, greifen dabei aber oft zu Fertiggerichten aus Tiefkühltruhe und Kühlregal. Gesundheitlich bewegen sich die Gehetzten im Durchschnittsbereich. Stress und unausgewogene Ernährung lassen sie jedoch zu Schlafstörungen und Übergewicht neigen. Zeit, etwas dagegen zu unternehmen, haben sie wenig.
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