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GGP - Fachzeitschrift für Geriatrische und Gerontologische Pflege 2018; 02(06): 248-251 DOI: 10. 1055/a-0675-2444 Pflegerische Interventionen Integrative Validation © Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · New York Ulrike Weigel, Monika Richard Further Information Publication History Publication Date: 11 December 2018 (online) Permissions and Reprints Zusammenfassung Wertschätzende Beziehungsgestaltung In der Zielsetzung des Expertenstandards "Beziehungsgestaltung in der Pflege von Menschen mit Demenz" steht die Person im Mittelpunkt. Der Blick geht weg von der Krankheit hin zum Menschen mit Demenz als eigenständige Person. Die Methode der Integrativen Validation (IVA) nach Richard ® ist ein möglicher Weg, diesen Perspektivwechsel mitzugestalten und die dafür nötige Haltung der an der Versorgung von Menschen mit Demenz Beteiligten zu unterstützen. Weiterführende Literatur 1 Institut für Integrative Validation. Thieme E-Journals - GGP - Fachzeitschrift für Geriatrische und Gerontologische Pflege / Abstract. Integrative Validation nach Richard. Menschen mit Demenz wertschätzend begegnen.
Datum/Zeit Datum: 23. Feb 2022 - 24. Feb 2022 09:00 - 16:30 Veranstaltungsort Haus der Frauenhilfe Ellesdorfer Str. 44 53179 Bonn Kategorien Region Köln und das südliche Rheinland Tags: Region Köln und das südliche Rheinland Die Betreuung und Begleitung von Menschen mit Demenz gehört zu den anspruchsvollsten Aufgaben in Kranken- und Pflegeeinrichtungen. Fortbildung Integrative Validation nach Richard® • Hans-Jürgen Wiesel. Die Integrative Validation nach Richard® ist eine wertschätzende Methode für den Umgang, die Begleitung und die Kommunikation mit Menschen mit Demenz. Es benötigt hierzu neben Toleranz des Anders-Seins eine personzentrierte Grundhaltung und die Bereitschaft den Betroffenen in seinem Anders-Sein zu lassen, ihn in seiner Ich-Identität zu unterstützen. Begleitende benötigen gerade in den Anfängen der Erkrankung ein hohes Maß an Sensibilität. Nur so können die Wünsche der Betroffenen nach Autonomie und Selbständigkeit Berücksichtigung finden und eine Konfrontation mit Defiziten vermieden werden. Denn diese sind häufig Ursache für überfordernde Situationen, die Angst, Scham und Stress auslösen.
Dadurch kann man erahnen, welches Gefühl im Vordergrund stehen könnte, so dass man dieses sehr gut spiegeln kann. Da muss man seine Schubladen mit Gefühlen, Antrieben und Redewendungen füllen und dann hat man erstaunlicherweise doch immer wieder Erfolg damit. Wie kann man auf herausforderndes Verhalten, wie z. B. lautes Schreien, Benutzen von Wörtern unter der Gürtellinie oder wiederholtes Stellen derselben Fragen, reagieren? Grundkurs Integrative Validation nach Richard® – Informationen für Unterstützende. Das Schreien ist es nochmal eine ganz besondere Thematik. Hier ist viel Wissen nötig, zum Beispiel welche Krankheiten zu Grunde liegen oder in welchen Situationen das Schreien auftritt. Das genaue Beobachten und Aufschreiben des herausfordernden Verhaltens ist ein ganz wichtiger Punkt. Gibt es beispielsweise Zeiten am Tag, wo diese Situationen weniger oder mehr auftreten? Die Validation ist eine Möglichkeit, proaktiv, also im Vorfeld, tätig zu werden. Zum Beispiel auf jemanden zu zugehen und ihm Angebote zu machen, wenn er ruhigere und stillere Phasen hat. Wenn falsche Aussagen nicht getätigt werden sollen, kann man trotzdem kleine Notlügen verwenden, wenn man z. eine heikle Frage von dem Menschen mit Demenz gestellt bekommt?
Wie kann ich damit umgehen? Es geht ja darum dem Menschen Sicherheit zu vermitteln. Wichtig ist es falsche Aussagen nicht zu bestätigen und dass man sich damit herausnimmt, um es auf eine allgemeiner Ebene zu heben. Man sollte Phrasen wie "Ich denke das ist so und so…" vermeiden und stattdessen Phrasen wie "Da kann man sich schon wundern" oder "Das ist mir jetzt auch nicht erklärlich" verwenden. Also man muss darauf achten, welcher Satz in der Situation passt, sodass man nicht korrigiert und die Unwahrheiten auch nicht bestätigt. Man sollte versuchen, sich aus der Situation so ein bisschen herauszuwinden, aber man könnte dies besser an konkreten Beispielen besprechen. Ein Mensch mit Demenz sagt "Bleib bei mir, gehe nicht weg". Der pflegende Angehörige muss aber los, um Erledigungen zu machen. Wie sollte man als Angehöriger reagieren? Zunächst ist es hilfreich sich selber einmal zu beobachten, wie man den Abschied gestaltet und welche Haltung man selbe zu Abschieden hat. Es ist hilfreich von Beginn an Abschiedsrituale (Getränk und eine Kleinigkeit zu Essen (etwas zu naschen hilft häufig) bereitstellen, eventuell ein Haustier oder Beschäftigung einführen, manchmal klappt es auch mit einem Stofftier o. ä. )
Sie hinterläßt mit Ihrer Arbeit ein großartiges Vermächtnis der Menschlichkeit. Die Website der Integrativen Validation: Den Film gibt es auch in Einzelepisoden auf Youtube:
Augenscheinlich passiert wenig beim Training auf der Vibrationsplatte. Doch falsch gedacht, denn unter der Oberfläche eines scheinbaren Alibi-Trainings verbirgt sich eine effektive Methode zur Stärkung der eigenen Muskulatur. Diese ist seit langem nicht mehr unbekannt und viele Fitnessstudios, Rehamaßnahmen oder auch Privatpersonen sind von Übungen mit Vibrationsplatte zum Abnehmen oder zum Krafttraining überzeugt. Wie funktioniert die Vibrationsplatte? Die Vibrationen zwingen den Körper, die winzigen Erschütterungen mit zahlreichen, kurzen Muskelkontraktionen auszugleichen. Vibrationsplatte zum abnehmen 8. Das konstante Erkämpfen von Stabilität der Muskulatur entgegen der Vibrationen ist allerdings äußerst anspruchsvoll und erfordert einen Mehreinsatz von Energie. Infolgedessen unterstützt die Vibrationsplatte beim Abnehmen von Gewicht. Verstärkt wird dieser Effekt durch das Einnehmen verschiedener Positionen auf der Vibrationsplatte und dem unterstützenden Hinzufügen von Bewegungen. Gerade letztere werden durch die Vibrationen nochmal erschwert und die Übungen können somit eine stärkere Anpassungsreaktion des Körpers bewirken.
In einer weiteren Studie aus dem Jahr 2012, die im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlicht wurde, untersuchten die Forscher die potenziellen Vorteile des Vibrationstrainings für nicht fettleibige Frauen in ihren 20ern. Die Frauen absolvierten 8 Wochen lang zweimal pro Woche ein Training. Bei den 36 Frauen, die die Studie abschlossen, stellten die Forscher eine signifikante Verbesserung der Werte im Standweitsprung fest, der ein Maß für die Kraft des Unterkörpers ist. Verbesserte Körperzusammensetzung In der Studie des Journal of Alternative and Complementary Medicine fanden die Forscher auch eine signifikante Abnahme der Hautfalten der Frauen und eine Abnahme des gesamten Körperfetts am Ende der 8 Wochen. Vibrationsplatte zum abnehmen film. In einer Studie aus dem Jahr 2016, Trusted Source, untersuchten Forscher die Auswirkungen von Vibrationstraining auf die Körperzusammensetzung von fettleibigen Frauen mittleren Alters. Die Frauen wurden in eine von drei Gruppen eingeteilt: nur Diät Diät und Vibrationstraining Diät und aerobes Training Alle drei Gruppen verloren Körperfett, aber die zweite und dritte Gruppe verloren mehr Fett als die erste Gruppe.
Blutdruck senken Eine Studie von 2012 Trusted Source untersuchte die Wirkung von Vibrationstraining auf die arterielle Steifigkeit und den Blutdruck von 10 jungen Frauen, die übergewichtig oder fettleibig waren. Die Teilnehmerinnen führten entweder 6 Wochen lang drei Sitzungen Vibrationstraining durch oder waren in einer nicht trainierenden Kontrollgruppe. Kann Man Mit Der Vibrationsplatte Abnehmen Aktualisierung 2022. Die Teilnehmerinnen der Trainingsgruppe führten eine Kombination aus Kniebeugen und Wadenheben durch. Am Ende der 6 Wochen hatten die Frauen, die das Vibrationstraining absolviert hatten, einen signifikanten Rückgang ihres systolischen Blutdrucks im Vergleich zur Kontrollgruppe. Obwohl nicht klar ist, wie effektiv das Vibrationstraining im Vergleich zu anderen Trainingsformen ist, könnte es eine gute Option für Menschen sein, die keine traditionellen Übungen durchführen können. Verbesserte Kraft In der gleichen Studie aus dem Jahr 2012 beobachteten die Forscher bei Frauen, die ein Vibrationstraining durchführten, im Vergleich zur Kontrollgruppe einen Anstieg der maximalen Beinstreckkraft um 8, 2 Kilogramm (18 Pfund).