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Die Befürchtung, der Körper leide tagsüber während der Fastenperiode unter Vitamin- und Mineralstoffmangel, wies die Wissenschaftlerin jedoch als unbegründet zurück. "Diese Nährstoffe können im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung mit entsprechender Lebensmittelauswahl während der Dunkelheit zugeführt werden", sagte Keller. (dapd)
Gestärkt wird dadurch das Gemeinschaftsgefühl. Zum Fastenbrechen ist jeder willkommen, ob Muslim oder Nicht-Muslim. Obwohl die Walldorfer DITIB-Gemeinde als einzige in der Umgebung einlud, war die Moschee nicht überlaufen. "Aufgrund Corona kommen einige zum gemeinsamen Fastenbrechen nicht, im Gegenzug kommen andere Menschen aus umliegenden Moscheen", berichtete Murat Karakullukcu, Elternbeirat der Walldorfer DITIB. "Mit dem Fasten bauen wir eine stärkere Verbindung zu Allah auf", sagte Ismet Ileri, der Vorsitzende der IGMG-Moschee Walldorf. Vorteile ramadan fasten 2017. Das Fasten habe zudem auch einen sozialen Aspekt, es solle Muslimen das Leid armer und kranker Menschen näherbringen. Vom Fasten ausgeschlossen sind natürlich kranke oder schwache Menschen, Schwangere sowie Kinder. Während des vierwöchigen Fastenmonats wird der gesamte Koran in den Gebeten in der Moschee gelesen. Der Ramadan verschiebe sich jedes Jahr um ein paar Tage nach vorne, berichtete Ileri. Denn das traditionelle islamische Jahr habe nur 364 Tage und richte sich nach dem Mondkalender.
Kinder vor der Pubertät werden ermutigt, so viele Tage zu fasten, wie sie können. Allerdings gilt Pürlü zufolge der Grundsatz: "Soweit das Fasten die eigene Gesundheit oder die des Kindes beeinträchtigen sollte, so ist das Fasten auszusetzen und später nachzuholen. " Im Allgemeinen kennt der Islam Ausnahmeregelungen für Kranke, Reisende, schwangere Frauen und stillende Mütter sowie altersschwache Menschen, die nicht in der Lage sind zu fasten. Je nach Möglichkeit wird das Fasten nachgeholt oder völlig ausgesetzt. Trotz der möglichen positiven Folgen des Fastens für Körper und Seele gibt die DGE keine Entwarnung: "Je nach körperlicher Konstitution kann es zu Nebenwirkungen wie Abfall des Blutdrucks, Benommenheit, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Schwindelgefühl kommen", sagte die DGE-Expertin Isabelle Keller. Ramadan – wie gesund ist fasten? - Dokteronline. Auch Heißhungerattacken seien möglich. Unterzuckerung und Flüssigkeitsmangel befürchtet Darüber hinaus könne es zu einer Unterzuckerung und zu Flüssigkeitsmangel kommen, insbesondere bei körperlicher Aktivität und sommerlicher Hitze.
Während des Opferfestes und seinen drei folgenden Tagen, dem Fastenbrechen und der Nächte ist das Fasten verboten. Ramadan und Islam: Diese Ausnahmen von der Fasten-Pflicht gibt es Außerdem gibt es Ausnahmen von der Fasten-Pflicht. Frauen, die schwanger sind, ihre Menstruation haben oder ein Kind geboren haben, müssen nicht fasten. Wer nicht volljährig ist, muss während des Ramadan ebenfalls nicht fasten. Menschen, die körperlich beeinträchtigt sind, ebenfalls nicht. Vorteile ramadan fasten de. Außerdem müssen Menschen nicht fasten, die auf Reisen sind bzw. nicht in vollem Besitz ihrer Geisteskräfte ('aqil) sind. Ramadan und Islam: Das ist das Fastenbrechen Iftār Im Islam findet das Fastenbrechen "Iftār" während des Ramadan statt. Iftār bezeichnet das Essen am Abend, das im Zeitraum des Ramadan jeden Abend eingenommen wird. Viele Muslime essen gemäß alter Sitte zunächst einige getrocknete Datteln. Dazu wird ein Glas Wasser oder Milch getrunken. Anschließend beten die Muslime zusammen. Übrigens: Der Begriff Iftār bezieht sich außerhalb des Fastens auch auf das Frühstück.
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