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Wir haben uns, passend zum Sommer, für das Grillen entschieden. Probieren Sie es aus und finden Sie heraus was Ihnen schmeckt. Eine besonders fettarme Methode ist es, den Fisch zu grillen. Dabei ist es wichtig, dass das Meerestier nicht zu heiß gegart wird, denn dann wird der Fisch von außen braun und bleibt innen roh. Dünn geschnittene Fischfilets sind nach wenigen Minuten fertig, ganze Fische brauchen ca. 15 Minuten Garzeit. Damit die Grillparty ein voller Erfolg wird, ist es wichtig, dass der Fisch beim Servieren schön saftig ist. Dazu sollten Sie den Fisch mit Zitrone verfeinern und ihn in Alufolie gewickelt auf den Grill legen. Koch-Tipp: Fischfilet braten: So wird es ein Genuss | BUNTE.de. Dazu können Sie frische Salate und selbstgemachte Dips servieren. Kochen muss nicht teuer sein. Auch für wenig Geld, kann jeden Tag ein ausgewogenes Gericht auf dem Tisch stehen. Wir zeigen, wie Sie günstig und trotzdem... Weiterlesen
richtiges filetieren ist wichtig für den Fischgenuss (Foto by: strukt / Depositphotos) Fische spielen in vielerlei Hinsicht eine bedeutende Rolle. Das Christentum beruht sich auf den Fisch als Bildmotiv, Astrologen schreiben dem Sternzeichen "Fische" bestimmte Eigenschaften zu. Und letzten Endes verbreitete sich das Tier auch auf kulinarischem Wege über den ganzen Globus. Fisch ist ein hochwertiges, äusserst wertvolles Lebensmittel, das auf keinem Speiseplan fehlen darf. Der Einzug in die verschiedenen Länderküchen ist dem Fisch gelungen, doch wie genau weiss man über seine Zubereitung Bescheid? Wir helfen Ihnen ein wenig auf die Sprünge. Fischfilet richtig zubereiten knives. Mit unseren Tipps finden auch sie die richtige Zubereitung für ihr Fischgericht. Säubern - säuern - salzen Bei der richtigen Zubereitung von Fisch sollten Sie eine Regel befolgen, die einfach zu merken ist. Man spricht hier auch von der so genannten " Drei-S-Regel ". Sie kommt bei ganzen Fischen, als auch bei Fischfilets zum Einsatz. Schritt 1: säubern Der erste Schritt ist einmal das gründliche Waschen des Fisches.
Die Zubereitung im Ofen erfordert stets eine Abdeckung, damit der Fisch, bzw. die Filets nicht austrocknen. Ausnahme: Fisch-Gratins. Hier ein paar leckere Rezepte zum Nachkochen. Lassen Sie sich die gefüllten Fischrouladen mit Frischkäse auf der Zunge zergehen oder genießen Sie eine leckere Dorade in Pergamentpapier. Tipps rund um den Einkauf von Fisch: Kaufen Sie frischen Fisch an dem Tag, an dem Sie ihn auch zubereiten wollen. Faustregel: Pro Person wird in etwa 200 g Fischfleisch berechnet, für Kinder reichen 150 Gramm. Bedenken Sie hierbei, dass bei ganzen Fischen viele Abfälle anfallen können (Flossen, Kopf, etc. ). Bedeutet: Für 200 Gramm Fischfleisch am besten 250 Gramm vom ganzen Fisch einkaufen. Am einfachsten ist frischer Fisch an seinen Augen zu erkennen: Sie sollten klar und prall sein. Er hat außerdem eine metallisch glänzende Haut mit festsitzenden Schuppen, keine Druckstellen oder Verletzungen und die Innenseite von Kiemen und Bauchhöhle sind rot. Zuletzt sollten Sie sich auf Ihre Nase verlassen: Ihr frischer Fisch sollte nach Meer und Algen duften.