actionbrowser.com
Bastienne Neumann kann davon selbst ein Lied singen. #090 Lizensierungseffekt Ernährungspsychologie Leicht Gemacht | Das Eigene Essverhalten Verstehen & Eine Gesunde Beziehung Zum Essen Aufbauen podcast. Jahrelang kämpfte sie gegen ihre überschüssigen Kilos an. Eng verknüpft mit ihrer eigenen Geschichte, möchte sie nun andere motivieren und ihnen helfen, die Kontrolle über ihr Essverhalten zurückzubekommen. Mit dem kombinierten Wissen aus der Ernährungswissenschaft und der Psychologie hat sie Methoden entwickelt, mit denen man genau das erreicht. versandkostenfrei ab € 99
Im Online Kurs werden wir gemeinsam den Grundstein für ein befreites Leben setzen. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit..
Du kannst selbst entscheiden, wann du dir die Videos anschaust - keine zeitliche Bindung! ÜBUNGEN Wissen ist wichtig, doch ohne die Umsetzung nützt auch das beste Wissen nichts. Deshalb erhältst du zu jeden Video eine Übung, sodass du das Gelernte direkt umsetzen und auf deine eigene Situation anwenden kannst. Dabei greifen wir vor allem auf psychologische Methoden und Strategien zurück. COMMUNITY Es gibt kaum etwas wichtigeres als Gleichgesinnte! Bastienne Neumann - Kostenloser Ratgeber Fressattacken bändigen. Deshalb wird es für alle Teilnehmer eine geschlossene Facebook Gruppe für den generellen Austauschen geben. Ab dem Premium Paket wird es zusätzlich die sogenannten "Buddy-Groups" geben. Buddy Groups sind kleine Gruppen von 4-6 Personen, die ähnliche Herausforderungen haben. Du wirst einer Buddy Group zugeteilt und findest dort Mitstreiter für den Erfahrungsaustausch und die nötige Portion Motivation. Und wer weiß, vielleicht kannst du deiner Buddy Group ja auch mit dem einen oder anderen Rat zur Seite stehen. Q&A SESSION Für die Teilnehmer des Premium + Premium Plus Pakets wird es außerdem jeden Sonntag eine Q&A Session geben.