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Integrieren Sie Qi Gong und Tai Chi in Ihren Urlaub, um Ihre innere Balance zu finden. Tai Chi und Qi Gong gehören zu den ältesten Übungspraktiken zum Gesunderhalt des Körpers. Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations-, und Bewegungsform und ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Qi gong urlaub ostsee e. Der Körper wird gelockert und der Rücken gestärkt. Es werden Bewegungen, Körperhaltungen und der Atem trainiert und beim Tai Chi Elemente aus der Kampfkunst geübt. Beim Üben von Qi Gong und Tai Chi sind Sie von ruhiger Natur umgeben, die auch Sie ruhiger werden lässt. Neben Heilungsprozessen kann Qi Gong auch zur Gesunderhaltung des Körpers, Entspannung und Stressbewältigung eingesetzt werden. Qi Gong und Tai Chi Urlaub mit NEUE WEGE bedeutet für Sie: Erfahrene und zertifizierte KursleiterInnen Landschaftlich schön gelegene Seminarhäuser & Hotels Kombination aus Praxis und Theorie Nachhaltigkeit vor Ort Qi Gong Bedeutung und Grundlagen Mit seiner rund 6. 000 Jahre alten Geschichte gehört Qi Gong zu den ältesten Übungspraktiken zum Gesunderhalt des Körpers.
Individuell, effektiv und zeitlich auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Egal ob alleine oder zu zweit mit der/dem Partner/in, Freund/in oder Kollegin/en, wir finden einen gemeinsamen Weg. Im privaten Einzelunterricht erstelle ich ein individuelles Fitness- und Trainingsprogramm für Sie zusammen. Sie haben die Wahl aus allen von mir angebotenen Qi Gong-Formen, Meditation oder einfach kleine Qi Gong- Einzelübungen zu wählen. Qi Gong - Wellness Ostsee, Fitness Ostsee, Beauty Ostsee. Wellnessurlaub in Hotels, Pensionen mit Angeboten fr einen erholsamen Urlaub an der Ostsee finden Sie hier.. Preis für eine Einzelstunde: 65, 00 EUR / 60 Minuten _______________________________________________________________ ANGEBOT:::::ANGEBOT::::::ANGEBOT:::::ANGEBOT:::::ANGEBOT::: Qi Gong INTENSIVKURS - Einzeltraining oder Partnertraining Leistungspaket: QI GONG FITNESS (inkl. 8 Brokate) 3 Trainingseinheiten ( eine Trainingseinheit sind 90 Minuten) die Trainingseinheiten werden nach ihren Wünschen geplant bzw. aufgeteilt. So wie es in ihren Urlaubsplan passt:-) schriftliche Übungsmappe - für's nachschlagen zu Hause AKTIONSPREIS Einzelperson: 299, 00 EUR AKTIONSPREIS Partnertraining: 179, 00 EUR/ p. Person ___________________________________________________________ Ab Oktober 2019 bis Ende März 2020 starten wieder meine Urlaubskurse!
Qigongübung, aus dem "Spiel der FÜNF Tiere" Lassen Sie sich von Ihrem Arbeitgeber in den Urlaub schicken Fünf Tage Bildungsurlaub zur Förderung von lebenslangem Lernen stehen Ihnen pro Jahr in den meisten deutschen Bundesländern zu. Mein Angebot für Ihren Bildungsurlaub heißt: Positive Stressbewältigung am Arbeitsplatz, medizinisches Qigong als gesundheitsfördernde Methode für Ihr eigenverantwortliches Gesundheitsmanagement, (körperliche und geistige Stressbewältigung im Alltag, Bewegungskontrolle, Verbesserung der Koordination, Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen). Sie erlernen z. Entspannendes Yoga Retreat an der Ostsee (Mai » 2022). B. Bewegungsübungen der 8 Brokate, dies sind mit die ältesten Übungen des Qi Gong. Mit Hilfe dieser Übungen bekommen die Teilnehmenden Einblicke in die Bedeutung von Qi, von Yin und Yang, den Wandlungsphasen sowie der Meridianlehre. Darüber hinaus werden unter dem besonderen Aspekt der Stressbewältigung Atemübungen wie die 6-Laute-Methode und das Sitzen in Stille geübt. Die Durchführung der Übungen geschieht als Gruppen- Partner- und Einzelübung.
Einige Reiseangebote beinhalten zudem Ayurveda-Behandlungen zum Verwöhnen und Energie auftanken. Die meditativen Elemente und die Erlernung bewusster Atemtechniken sorgen für einen guten Stressabbau. Bei allen Reisen werden die Gäste von erfahrenen Kursleitern betreut. Sie lernen nette Menschen kennen, begegnen Land und Leute und finden bei intensiven Yogaübungen Ihre eigene Mitte. Beim Yoga selbst gibt es unterschiedliche Verfahren und Techniken: Das klassische Hatha Yoga ist ebenso wie Ashtanga Yoga oder Iyengar Yoga sehr körperbetont Auf sportliche Weise noch fordernder und fördernder ist Bikram Yoga Wer im Yoga-Urlaub mehr Wert auf die spirituelle Komponente legt, ist mit Kundalini Yoga, Sivananda Yoga oder Jivamukti Yoga gut beraten. Sanfter Tourismus und Yoga - eine gelungene Verbindung in den Ferien Als Reiseveranstalter sind wir von ReNatour auf einen nachhaltigen Tourismus spezialisiert. Qi Gong & Tai Chi-Reisen: Innere Balance im Urlaub finden. Im Mittelpunkt unserer Yoga-Reisen steht der schonende Umgang mit der Natur. Für den Yoga-Urlaub bietet ReNatour faszinierende Ziele in Griechenland und auf den griechischen Inseln.
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