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Uwe Karstädt führt bei seinen (meist chronisch kranken) Patienten systematisch Messungen der Körpertemperatur durch. So zeigten sich bei zwanzig Messungen innerhalb von fünf Tagen, die Patienten an sich selbst mit einem guten Fieberthermometer ausführten, dass sich gut und gerne siebzig Prozent von ihnen eher in Bereichen von 35, 5 bis 36, 3 Grad bewegen. Unser Körper ist jedoch auf 37 Grad geeicht. Bei Werten unter der optimalen Temperatur drosselt der Körper den Sauerstoffverbrauch und verschiedene Stoffwechselvorgänge. Kind hat untertemperatur und schwitzt online. Bereits eine um lediglich ein Grad tiefere Körpertemperatur hat einen Verlust von rund fünfzig Prozent unserer Enzymtätigkeit zur Folge! Mehr dazu später. Warum wir 37 Grad Celsius warm sein sollten Unser Körper ist grundsätzlich in der Lage, eine Körpertemperatur von konstant rund 37 Grad zu halten, und das unabhängig von der Umgebungstemperatur. Egal, ob wir mit Schlittenhunden durch die Arktis flitzen oder gemütlich auf einem Kamel durch die Sahara reiten: Unser Körper wird immer alles daransetzen, uns möglichst auf gleichbleibenden 37 Grad Körpertemperatur zu halten.
Probleme entstehen erst, wenn die normale Körperkern-Temperatur stark unter- oder überschritten wird. Klimatische Extremsituationen wie Hitze und Kälte, sportliche Aktivitäten, schwere körperliche Arbeit, Bekleidung und psychische Auslöser wie Aufregung und Stress beeinflussen die Körpertemperatur sehr. Physiologische Auslöser: Aufregung Bewegung Hitze Kälte Alter Kleidung Gewohnheiten Pathologische Auslöser: Austrocknung Stoffwechselkrankheiten Störung der Wärmebildung und Wärmeleitung Temperatur-Tabelle Dem Körper sind Grenzen gesetzt, auch in puncto Temperaturen. Untertemperatur - was tun? - Oktober 2012 Kinder/Eltern - BabyCenter. Es gibt Richtwerte und Grenzen, die nicht unter- oder überschritten werden sollten. Ansonsten kann es schlimmstenfalls zu starken gesundheitliche Konsequenzen kommen oder bei einer Körpertemperatur über 40 °C sogar zum Tode führen. Die Temperatur-Obergrenze des Überlebens liegt bei knapp 43 °C, die untere Grenze bei zirka 27 °C. Bei Kindern kann es besonders bei einer erblich bedingten Veranlagung zum Auftreten von Fieberkrämpfen kommen, wenn eine Temperatur von über 38, 5 °C erreicht wird.
Bereits bei leichten Abweichungen von der optimalen Körpertemperatur fühlen wir uns unwohl, krank und energielos. Um diesem Umstand Rechnung zu tragen, sind unsere Fieberthermometer auf ein Zehntel Grad Celsius geeicht. Unser Organismus braucht genügend Wärme, um optimal funktionieren zu können. Jeder Sportler weiß, wie wichtig es ist, sich aufzuwärmen, bevor er eine Höchstleistung erbringen kann. Hier können ein paar Zehntel Grad höhere Körpertemperatur über Sieg oder Niederlage entscheiden. Doch nicht nur die Muskel- und Schnellkraft sind von einer optimalen Betriebstemperatur und damit einer guten Durchblutung und Nährstoffversorgung abhängig, sondern auch die inneren Organe und unsere geistige Kraft. Nach den Erfahrungen von Uwe Karstädt ist Burn-out – das Ausgebranntsein – zwar nicht nur, aber sicherlich auch ein Problem der Körperwärme. Schwitzen nach fiebersaft | Frage an Kinderarzt Dr. med. Andreas Busse. Systematische Temperaturmessungen von Menschen, die vom Burnout-Syndrom oder von Depressionen betroffen sind, bestätigen ihm immer wieder, dass die Phasen der niedrigen Körpertemperaturen mit den subjektiv auch stärker ausgeprägten Phasen der depressiven Verstimmungen korrelieren.
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