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Außerdem raten wir Ihnen, auf sehr Kaltes bzw. Heißes zu verzichten, da die Zähne kurz nach einem Bleaching temperaturempfindlich sein können. Es gibt nach dem Bleaching jedoch nicht nur No-Gos in Ihrem Kühlschrank. Für gesunde Zähne ist eine ausgewogene Ernährung wichtig. Gerne berät Sie Ihre Zahnärztin oder Ihr Zahnarzt in Berlin-Mitte zum Thema zahnfreundliche Ernährung. Die folgenden Getränke und Lebensmittel sind nach der Zahnaufhellung unbedenklich für Verfärbungen: Wasser & Milch Nudeln, Kartoffeln & weißer Reis Gemüse (z. Sellerie & Blumenkohl) Obst (z. Äpfel & Bananen) Helles Fleisch & Fisch Milch- & Milchersatzprodukte Rauchen Dass das Rauchen der Gesundheit nicht zuträglich ist, ist weitreichend bekannt. Doch auch der Ästhetik kann der Tabakkonsum einen Abbruch tun. Essen nach Bleaching: Was Sie zur Ernährung beachten sollten | BUNTE.de. Die dem Tabak beigemischten Teerstoffe lagern sich nicht nur in der Lunge, sondern auch auf den Zähnen ab. Dort hinterlassen sie einen gelblichen oder grauen Schleier. In den ersten Tagen nach der Zahnaufhellung sollten Sie daher komplett auf das Rauchen verzichten.
Wenn Sie zu oft Mundspülungen verwenden, kann das die Bakterien im Mund aus dem Gleichgewicht bringen und für Verfärbungen sorgen. Spülen Sie stattdessen Ihren Mund nach dem Essen mit Wasser aus. Das könnte Sie auch interessieren: Aktuell viel gesucht Aktuell viel gesucht Themen des Artikels Essen Kosmetik
Auf folgende helle Lebensmittel können Sie bedenkenlos zurückgreifen: Wasser, Milch und Milchprodukte, Obst wie Bananen oder geschälte Äpfel, Nudeln, weißer Reis und Kartoffeln. Infolge des Bleachings können die Zähne gelegentlich für einige Tage ein wenig empfindlicher sein, was in der Regel schnell von selbst wieder nachlässt. Wir können unterstützend ein Fluorid-Gel auftragen oder nennen Ihnen ein entsprechendes Produkt. Zusätzlich können Sie in den nächsten beiden Wochen eine Zahncreme für empfindliche Zähne verwenden. Tipps für dauerhaft helle Zähne Wie lange das Ergebnis Ihres Bleachings anhält, hängt von der individuellen Beschaffenheit Ihrer Zähne, Ihrem Alter und nicht zuletzt von Ihren Lebensgewohnheiten ab. Sie können einiges tun, um Ihr strahlendes Weiß zu erhalten: Empfehlenswert sind regelmäßige professionelle Zahnreinigungen. Bleaching (Zahnaufhellung). Dabei werden alle Beläge und färbende Ablagerungen an Ihren Zähnen und in den Zahnzwischenräumen entfernt. Das bietet außerdem einen guten Schutz vor Karies und Zahnfleischentzündungen.
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Die noch freien Geißlein können die versteinerten durch Antippen wieder befreien. Das Spiel ist zu Ende, wenn alle Geißlein gefangen sind. Spanien: In Spanien feiert man eher den Namenstag als den Geburtstag, da es sich um ein sehr katholisches Land handelt. Wird der Geburtstag doch gefeiert, darf das Geburtstagskind den ganzen Tab über eine Krone tragen. Traditionell gibt es statt Schokoladenkuchen Käsekuchen mit Erdbeeren. Zum Höhepunkt des Tages dürfen die Gäste eine Pinata zerschlagen. Italien: In Italien geht's zum Geburtstag immer sehr feurig und lautstark zu, hier wird jede Menge leckeres Essen aufgetischt und es kommen so viele Freunde, Verwandte und Bekannte zusammen, wie an den Tisch passen. Indien: In Indien werden sowohl der Geburtstag als auch der Tag der Namensgebung gefeiert. Ein besonders Ritual gibt es hier zum 21. Rammstein-Sänger Till Lindemann feiert Geburtstag mit Show in Dubai. Geburtstag, dann lassen zwei ausgewählte Gäste den Jubilar hochleben – mit 21 gilt man in Indien nämlich als heiratsfähig. Japan: In Japan feiert man meist überhaupt keinen Geburtstag, lediglich der 3., der 5., der 7. und der 20. Geburtstag werden hier zelebriert – der 20. aber vor allem deshalb, weil man dann in Japan volljährig wird.