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Einfach, gesund und super lecker Du hast Lust auf ein schnelles, nahrhaftes und trotzdem sehr schmackhaftes Gericht? Dann bist du bei den Bohnen in Tomatensauce ganz richtig. Diese kulinarische Reise nach Griechenland ist schnell vorbereitet und verspricht herzhaften Genuss. Besonders für Veganer und Vegetarier eignet sich dieses One-Pot-Gericht, da es komplett ohne tierische Produkte auskommt. Damit es schön herzhaft-aromatisch schmeckt, verfeinere ich das Gericht mit der Umami-Würzsauce No. 2 von Roots&Spices. Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art – My Roi List. Die Bohnen in Tomatensauce eignen sich sowohl als eigenständige Hauptmahlzeit mit etwas Brot serviert, als auch als Beilage zu Fleisch oder Fisch. So oder so lohnt sich das Nachkochen dieser gesunden und eiweißreichen Gaumenfreude. Die Bohnen in Tomatensauce lassen sich tatsächlich auch sehr gut allein aus Konserven und getrockneten Zutaten kochen – schmeckt genauso gut. Zutaten 2 Dosen große, weiße Bohnen á 400g 1 kleine Zwiebel oder 1 EL getrocknete Zwiebeln 50g Suppengrün (TK in der Gewürzecke) oder 1 EL getrocknetes Suppengrün 1 Zehe Knoblauch 50-100ml gutes Öl (ich empfehle Olivenöl) 300g passierte Tomaten Salz, Roots&Spices No.
Denn wenn Ihr den Aufwand mit dem Einweichen betrieben habt, dann könnt Ihr sie auch für andere Gerichte verwenden, die Ihr in den nächsten Tagen mit dicken weißen Bohnen machen wollt. Sie passen gut zu Suppen, Salaten und sogar zu Nudelgerichten. Ihr könnt die eingeweichten Bohnen auch einfrieren, dann halten sie noch länger. Warum ich diesen Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art so mag Er wird mit einfachen Zutaten gemacht und Ihr braucht nur etwas natives Olivenöl und Rotweinessig für das Dressing. Ihr könnt sowohl trockene Bohnen als auch Bohnen aus der Dose nehmen. Dicke weiße bohnen griechisch in nyc. Das heißt, der Salat kann auch spontan gemacht werden. Der Salat ist ein perfektes Gericht für 1 Schüssel, der einfach gemacht ist. Ihr müßt nur die Zutaten in eine Schüssel geben und vermischen. Der Salat ist voller leckerer Aromen. Der mediterrane Salat enthält frische Kräuter, getrockene Tomaten, Oliven und Feta-Käse. Der Weiße Bohnen Salat kann gut im Voraus gemacht werden. Wenn Ihr also eine Beilage für ein größeres Essen oder ein Picknick braucht, dann bietet sich dieser Salat dafür an.
Habt Ihr etwas am Rezept verändert? Ich freue mich immer über Tipps und Anregungen von Euch. Hinterlasst einen Kommentar, damit alle sehen können, auf was für Ideen Ihr gekommen seid. Sharing is Caring:-). Dieser Beitrag enthält Affiliate Links. Falls du auf den Link klickst und ein Produkt bei Amazon kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Dicke weiße bohnen griechisch in europe. Der Preis des Artikels bleibt für dich natürlich unverändert. Weitere Hinweise zu Werbung & Werbelinks auf Elle Republic.