actionbrowser.com
Gesundheitstipp: Übung zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur Mit dieser einfachen Übung stärken Sie die Muskulatur des unteren Rückens sowie des Bauchs: Stehen Sie hüftbreit auseinander, die Knie leicht gebeugt. Spannen Sie Ihren Bauch an, indem Sie den Bauchnabel leicht in Richtung Wirbelsäule ziehen. Jetzt rollen Sie Ihre Wirbelsäule vom Kopf ausgehend ein. Neigen Sie den Oberkörper gleichzeitig nach vorn und lassen ihn "locker" aushängen. Die Dehnung sollte im Gesäß und im unteren Rücken spürbar sein. Zum Aufrichten rollen Sie den Oberkörper langsam Wirbel für Wirbel nach oben. Wiederholen Sie die Übung nach einer Pause noch zweimal. Autorentipp Infos und Prospekt zum Open Air Festival Limburg-Sommer erhältlich bei der Tourist Information Bad Dürkheim,. Beste Jahreszeit Jan Feb Mär Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez Einkehrmöglichkeit Waffenschmiede Le Café - Das Dürkheimer Kaffeehaus KONRAD2 auf der Klosterruine Weinstube Petersilie Pizza bei Carlo Weinstube Bach-Mayer Ristorante Piazza-Romana Sicherheitshinweise Wertvolle Hinweise zur Sicherheit auf Wanderwegen finden Sie in der Rubrik " Kurz & Knapp ".
Und wenn ja, warum?! Koordinaten: 49. 47012, 8. 14845 Diese beziehen sich recht genau auf den Felsen. Um die Bilder im Vollbildmodus anzusehen, bitte auf das linke Kreissymbol klicken. Die Bildbeschreibung wird angezeigt, wenn man den Mauszeiger auf das Bild lenkt Der Steinbruch Kriemhildenstuhl Der Kriemhildenstuhl ist ein römischer Steinbruch bei Bad Dürkheim, der um 200 v. Chr. von den Römern betrieben wurde. Das besondere an diesem Steinbruch sind die Inschriften, Abbildungen von Tieren und Menschen sowie Symbole, die in die Wände eingraviert wurden. Ob die Römer neben den Inschriften und einiger Feldzeichen auch alle anderen Bilder/Symbole geschaffen haben, ist nicht bewiesen. Teufelsstein und Steinbruch lassen sich gut bei einer Wanderung kombinieren, wobei auch die Heidenmauer oberhalb des Steinbruchs besichtigt werden kann. Koordinaten: 49. 46395, 8. 15925 Diese beziehen sich auf den ungefähren Standort des Steinbruchs. Die Bildbeschreibung wird angezeigt, wenn man den Mauszeiger auf das Bild lenkt
Hier findest Du in einer der größten zusammenhängenden Waldflächen Europas Ruhe und Abgeschiedenheit: Im UNESCO-Biosphärenreservat Pfälzerwald-Vogesen wanderst Du grenzenlos bis nach Frankreich. Eine Vielzahl an überregionalen Wanderrouten, Themenwanderwegen und kürzeren Routen, die bestens für Tages- oder Halbtagestouren geeignet sind, führen durch das Gebiet. Im Pfälzerwald triffst Du vielerorts auf interessante Sandsteinformationen oder andere reizvolle Ziele wie unzählige Schlösser, Burgen und Burgruinen. Du kannst aber auch mitten durch Bad Dürkheim selbst wandern: Der Drachenfels Wanderweg macht's möglich. Der etwa 5km lange Rundweg führt Dich zu zahlreichen malerischen Orten in der Stadt und im Umland. Auf dem gut ausgeschilderten Panoramaweg musst Du nur einige wenige Steigungen bewältigen, kannst aber trotzdem traumhafte Aussichten genießen. Damit ist dieser Weg ein Beispiel für solche Routen zum Wandern in der Pfalz, die besonders für Familien und nicht unbedingt sportlich orientierte Spaziergänger geeignet sind.
Große Felsenterrasse mit Picknick-Möglichkeit und Aussicht auf Stadt, Rebenmeer und Rheinebene. Die Heidenmauer, ein 2, 5km langer keltischer Ringwall, gehörte zur vielleicht ältesten Stadt der Pfalz. Die früher von Hölzern gehaltenen Steine liegen heute verwunschen im Kastanienwald. Die "Schaeferwarte", vom Drachenfels-Club gebaut, ist ein Aussichtsbalkon auf die Stadt. UFFBASSE! - Kampagne für ein rücksichtsvolles Miteinander in der Natur Verhalte Dich stets vorausschauend, freundlich und rücksichtsvoll gegenüber allen, die Du unterwegs triffst. Achte auf die Natur, zerstöre keine Pflanzen und bleibe immer auf den Wegen. Versuche übermäßigen Lärm zu vermeiden und verlasse vor der Dämmerung den Wald. Denk an eine Mülltüte für unterwegs und nimm Abfälle wieder mit nach Hause. Bitte nimm Deinen Hund stets an die Leine. Andere Besucher und Tiere danken es Dir. Beachte zu Deiner eigenen Sicherheit alle Wegesperrungen, auch am Wochenende. Parke nur auf ausgewiesenen Parkplätzen. Lass Platz für Rettungsfahrzeuge und landwirtschaftliche Maschinen.