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Jeder Ort, an dem du nicht geheilt bist, du lässt die Liebe nicht in dir geschehen, du liebst dich nicht. Was wir denken oder was wir sagen, ist wichtig Uns wurde beigebracht, dass es falsch ist, sich selbst zu lieben, dass es egoistisch ist, uns selbst zu lieben. Es ist okay und angemessen, andere zu lieben, Mitgefühl für andere zu haben, aber nicht für uns selbst. Das ist eine Lüge. Deshalb sind so viele Menschen krank. Uns wurde beigebracht, dass es egal ist, was wir denken oder was wir sagen, weil wir keine Macht haben. Wir glauben, wir sind machtlos, weil wir die Macht des Wortes nicht verstehen. Wir wissen nicht, wie kreativ Worte sind. Eines der Dinge, die ich bei Vorträgen immer sage, ist, dass ich als Klangheiler gelernt habe, dass das Mächtigste im Universum direkt unter der Nase liegt... und es ist dein Mund. Mit unseren Worten schaffen wir unser Leben. Unterschied zwischen glück haben und glücklich sein le. Welche Art von Geschichten erzählst du dir und anderen darüber, wer du bist? Heilung ist bereit, sich von deinen Geschichten loszulösen, bereit zu sein, neutral zu werden und offen für andere Möglichkeiten zu sein, zu glauben, dass du diese Möglichkeiten würdest, dich einfach im Wesen des Universums ausruhen zu lassen, das ist einfach lieben.
Eine wunderbare Vorstellung, die leider ins Reich der Illusionen gehört. Schokolade verfügt zwar ebenso wie Bananen, Datteln und Feigen über den Eiweißbaustein Tryptophan, der eine Vorstufe des nachweislich die Stimmung hebenden Botenstoffes Serotonin ist – aber damit hat es sich auch schon. "Über die Nahrung verabreichtes Serotonin kann im Gehirn nicht die Bluthirnschranke überwinden", erklärt Antje Gahl von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Unterschied zwischen glück haben und glücklich sein du conseil. Dass wir uns dennoch wohlfühlen, wenn Schokolade zart auf unserer Zunge schmilzt, hat einen anderen Grund: "Süßes als angenehm zu empfinden, ist uns einfach angeboren. " Annegret Schwegmann Bedauerlicher Irrtum: Schokolade macht nicht glücklich. Foto: Laufend Glück Ach was, Glück beim (Ausdauer-)Laufen. Dieses Hochgefühl behält man sich doch für die wirklich großen Lebensmomente vor. Manche, die nicht genug bekommen können vom Dauerlauf, der dauert und dauert, stundenlang, beantworten die Frage nach der Sinnhaftigkeit ihres Tuns oft mit einem Glücksgefühl, das sie überkommt, wenn sie ihre Kilometer "abreißen".
Zufrieden auch nicht. Ich habe mich oft sehr einsam gefühlt und erhielt im Job nicht viel Anerkennung. Dafür habe ich viel gelernt, was mir die Stellung in München ermöglichte. Frankfurt half mir für mein aktuelles Glücklichsein. « Andreas Antwort könnte sein: »Frankfurt am Main war ein Erlebnis. Die Stadt ist zwar wenig spektakulär, aber ich habe viele tolle Menschen kennengelernt. Glück haben und Glück empfinden. So entwickelten sich Beziehungen, die mich noch immer glücklich machen. Ja, in Frankfurt war ich zufrieden, obgleich ich so viel gearbeitet habe und kaum Geld hatte. « Andrea hat im Unterschied zu Susanne etliche Glücksmomente in Frankfurt am Main erlebt. Es waren keine großen Rauschzustände und herausragende Ereignisse, aber dafür viele kleine, schöne Situationen. Von ihnen zehrte sie und konnte Entbehrungen wie ein geringes Gehalt in Kauf nehmen. Susanne war zwar in Frankfurt nicht glücklich und damit zufrieden, aber dafür stand bei ihr die Motivation im Vordergrund, etwas zu lernen, um noch einen besseren Job zu bekommen.
Meistens deutet ein übermäßiges Ausführen einer bestimmten Sache daraufhin, dass wir einen anderen Bereich unseres Lebens dadurch kompensieren wollen. Einen Bereich, in dem es vielleicht weniger gut läuft. Wir rennen also vor der Herausforderung weg und vermeiden die Konfrontation mit dem Schwierigen. Unangenehme Themen werden verdrängt und andere, deutlich angenehmere dafür so sehr in den Mittelpunkt gerückt, dass es fast schon lächerlich erscheint. Oft erzählen diese Menschen anderen auch so viel von sich, damit nur ja keiner auf die Idee kommt zu fragen, was eigentlich gerade in ihrem Leben abgeht. Diese Menschen überschütten dich mit unnötigen Informationen über ihr Leben nur um nicht über das eigentliche Übel reden zu müssen. Außerdem sind sie ständig unterwegs, finden keine Ruhe, hetzen von einem Termin zum nächsten. Glück haben oder Glücklich sein - Tangsworld. Bloß keine Stille! Stille ist fatal. Stille heißt, du hörst deine Gedanken! Und da ist dein Gewissen…du MUSST etwas tun, sonst hast du das Gefühl, dass du eigentlich etwas anderes tun müsstest, woran du aber nicht denken willst.
– Was belegbar ist: Bei positivem Stress, der den Körper zu hoch- und Höchstleistungen anregt, werden unter anderem zwei Hormone ausgeschüttet: Noradrenalin und Dopamin. Diese können Glücksgefühle auslösen. So weit die Füße tragen, so gut die Theorie. Wohlbefinden trifft die Angelegenheit schon eher. Glücklich sein versus Glück haben Spirit Online. Schon mal probiert? Morgens in aller Frühe der aufgehenden Sonne entgegenzujoggen – wenn sich Nebelfelder auf den Wiesen ringsum langsam auflösen und Gedanken einfach kreisen können. Und zwar nicht nur darum, wie weit es noch bis nach Hause ist. Mirko Heuping Beim Laufen entsteht ein Hochgefühl. Wenn es gut läuft... Foto: dpa/Bodo Marks Startseite
Ja, ich darf glücklich sein. Ja, ich darf Glück haben. Erlaubst du dir das? Sind Optimisten glücklicher? Ohne eine Feldstudie hierüber erhoben zu haben, behaupte ich JA. Optimisten sind glücklicher. Oder genauer gesagt, sie empfinden sich als glücklicher. Optimisten konzentrieren sich auf das Gute und Schöne, allein schon von ihrer Grundhaltung her sehen sie Dinge, die Pessimisten gar nicht auffallen oder nicht als erwähnenswert erachten. Das heißt nicht, dass optimistische Menschen nicht realistisch sind. Doch bei allem Realitätssinn, verschließen sie die Augen nicht vor den positiven Dingen, die um sie herum geschehen. Seit einem Jahr sind meine Kinder und mein Mann wegen Corona zu Hause. Wir haben uns irgendwie eingegroovt. Statt mich darüber aufzuregen und zu jammern, bin ich dankbar, dass ich die Möglichkeit habe, Home office zu machen. Ich bin außerdem dankbar, dass wir uns bisher nicht angesteckt haben. Meine Freiheit wird eingeschränkt. Ich kann nicht in Cafes und Restaurants gehen (bzw. ich bleibe vernünftigerweise zu Hause).