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So wie verkauft für 100 g / 100 ml Verglichen mit: Fleisch-Ersatzprodukte Verglichen mit: Pflanzliche Lebensmittel Verglichen mit: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke Energie 1.
Das dauert etwa 20 bis 30 Minuten. Zerdrück die Süßkartoffel-Stücke nun mit einer Gabel zu einem cremigen Mus oder püriere sie mit einem Mixer oder Pürierstab. Gib Kichererbsen, Zwiebel und Knoblauch in eine Küchenmaschine bzw. Mixer und hack die Zutaten kurz klein. Die Masse sollte noch stückig und nicht fein püriert sein! Gib die Kichererbsen-Masse zusammen mit dem Süßkartoffel-Mus und allen restlichen Zutaten in eine große Schüssel und vermenge die Komponenten, bis ein fester Pattie-Teig entsteht. Aus deinem Teig kannst du jetzt sechs Patties formen. Leg die Patties auf ein Backblech und gib sie bei 175° Ober-/Unterhitze für 45 bis 60 Minuten in den Ofen. 47 Burger mit Burgersauce Dip und Süßkartoffel Pommes Rezepte - kochbar.de. Wende die veganen Burger ungefähr nach der Hälfte der Zeit. Schnelle, vegane Tofu-Burger Mit etwas frischem Gemüse, einer leckeren Sauce und einem Vollkornbrötchen erhältst du einen gesunden, veganen Burger. (Foto: CC0 / Pixabay / StockSnap) Zutaten für sechs vegane Patties: 300 g Natur-Tofu 2 rote Zwiebeln 1 rote Paprika 2 – 3 EL Öl 60 g Semmelbrösel 2 TL Senf (mittelscharf) 1 -2 TL geräuchertes Paprikapulver 1 TL Knoblauchpulver 2 TL Johannisbrotkernmehl 1 – 2 TL Salz Pfeffer Zubereitung: Drück den Tofu gut aus, sodass er einen Großteil seiner Flüssigkeit verliert.
In letzter Zeit habe ich dauernd Lust auf Burger. Ich mache mir immer einen ganz einfachen, der ganz schnell geht — ohne anstrengende Burgerpatty-Herstellungsprozeduren. Mein "Patty" ist ganz simpel einfach nur eine dicke Süßkartoffelscheibe 🙂 Zutaten (2 Personen) 4 Burgerbrötchen 1 große Süßkartoffel Gurke Tomate Avocado Salat 1 große Zwiebel Balsamico-Essig (rot) etwas Rotwein vegane Majo (ich nehme die von Alnatura im Glas) Barbecue-Soße (ich nehme Barbecue Smoked Pepper von Kühne) evtl. Tabasco Zubereitung Die Zubereitung ist echt ganz einfach. Schneide von der Süßkartoffel vier 2cm dicke Scheiben ab, die im Durchmesser ungefähr deinem Brötchen entsprechen. Wenn die Süßkartoffel zu klein ist, musst du halt mehrere Scheiben abschneiden und sie später kombinieren. Leg sie in eine Schale und bedecke sie mit Wasser. Soto süßkartoffel burger dallas. Stell sie für etwa 10 Minuten in die Mikrowelle oder brate sie mit etwas Wasser in der Pfanne an. Wenn sie weich genug sind, um sie zu essen (achte drauf, dass sie nicht zu weich sind), sind deine "Pattys" auch schon fertig.