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Startseite Theorien SOK-Modell Gisela Thiele Das Modell basiert auf einem handlungstheoretischen Konzept und umfasst Strategien der ressourcenorientierten Zielwahl (elektive und verlustbasierte Selektion) und des optimalen Ressourceneinsatzes (Optimierung und Kompensation). Das SOK-Modell führt drei zentrale Entwicklungsprozesse ein, die über die gesamte Lebensspanne hinweg wirken - Selektion, Kompensation und Optimierung. Hierbei wird erfolgreiche Entwicklung als Maximierung von Gewinnen verstanden, bei gleichzeitiger Minimierung von Verlusten (vgl. Mit dem SOK-Prinzip Spaß und Erfolg im Leben. Baltes & Baltes 1989; 1990). Mit Selektion ist die Auswahl geeigneter Ziele gemeint, die einer Person subjektiv erreichbar scheinen, wenn Ressourcen als begrenzt wahrgenommen werden. Persönliche Ziele werden durch Auswahl und Priorisierung auf den jeweiligen Lebenskontext festgelegt, wobei sich die elektive Selektion auf Prozesse der Entwicklung und Auswahl von Zielen bezieht. Damit sollen die Ressourcen für die Erreichung der Ziele und die Richtung der Entwicklung bestimmt werden.
Insbesondere bei Menschen mit depressiven Erkrankungen, Ängsten und dementiellen Erkrankungen treten regelmäßig Restriktionen bei der Ressourcenallokation auf. Gleiches gilt für Menschen, die bestrebt sind, einen primären oder sekundären Krankheitsgewinn zu realisieren. Schließlich führen regressive Verhaltensmuster zu ähnlichen Mechanismen. 2007 zeigte der Gerontologe Adriano Pierobon in dem Pflegefachbuch " Sturzprävention bei älteren Menschen", dass sich durchaus auch die Pflege dieses Modells bedienen kann, um verlustbasierten Limitierungen durch geeignete Ressourcenallokation zu begegnen (die Soziologensprache auf deutsch - Verlusterfahrungen durch Anpassung noch vorhandener Fähigkeiten ausgleichen). Während das Ehepaar Baltes von "stillen Reserven", "Kapazitätsreserven" und "Plastizität" spricht, bevorzugen manche Pflegefachkräfte den Terminus "Ressourcen". Sok modell beispiel pa. Diese unterschiedlichen Begrifflichkeiten haben möglicherweise den Blick darauf verstellt, dass die von der Pflege angestrebte Ressourcenidentifikation und Ressourcenallokation gerade durch die Älteren mit Selektion, Optimierung und Kompensation systematisch und dabei Pflegende auch als Hilfsmittel nutzend, erzielt werden kann.
Das Modell klingt plausibel und sollte von jedem eh schon ganz intuitiv angewendet werden. Doch die Realität sieht oft anders aus. Wir leben in einer Welt voller Möglichkeiten. Das führt dazu, dass viele Probleme haben sich auf etwas festzulegen, denn es könnte ja sein, dass etwas wichtiges verpasst wird oder eine andere Alternative besser wäre. Daher ist vermutlich der erste Punkt "Selektion" der Schwierigste. So kannst du das SOK-Prinzip für deine erfolgreiche Entwicklung nutzen: 1. Selektion: Wähle aus den vorhandenen Lebensmöglichkeiten diejenigen aus, die du wirklich erreichen möchtest. Konzentriere dich dabei auf einige wenige. Sok modell beispiel 11. 2. Optimierung: Suche dir geeignete Mittel, um das Gewahlte möglichst gut zu tun. 3. Kompensation: Wenn Mittel wegfallen, reagiere darauf flexibel. Suchen neue Wege, um deinen Zielen näher zukommen. Wenn du möchtest, hinterlasse einen Kommentar oder schreibe mir deine Erfolge oder Erfahrungen mit dem SOK-Prinzip. Ich bin gespannt! Viel Aufwind in allen Lebensbereichen, wünscht Yvonne 30 Tage den WinMental-Club testen Dein Mitgliederbereich für Mentale Stärke und Wohlbefinden Du bist hier genau richtig, wenn du dein Energielevel oben halten und du weniger Stress in deinem Leben haben möchtest.
Durch Zielsetzung wird dem weiteren Handeln und der Entwicklung eine Richtung gegeben. Dadurch verändert sich die Aufmerksamkeit auf bestimmten Ressourcen gerichtet, die notwendig sind, um das Ziel auch erreichen zu können. Ressourcen sind begrenzt, dies wird am deutlichsten an der Ressource Zeit. Allein deswegen ist es schon sinnvoll sich nur auf eine kleine Anzahl potenzieller Ziele zu konzentrieren. Selektive Optimierung mit Kompensation (SOK) nach Baltes & Baltes 1990 | Altenarbeit.info. Was aber nicht heißt, dass Ziele nicht verändert werden können. Wenn sich das Umfeld oder sonstige Gegebenheiten ändern, ist es klug und richtig neue Prioritäten zu setzen und die Ziele an die neue Situation anzupassen. Beispiel: Um in einer Sportart Spitzenleistungen zu bringen, ist es notwendig sich auf einen Sport zu konzentrieren und hier all seine Kraft, Zeit und sonstigen Ressourcen einzusetzen. Optimierung: Benötigte Ressourcen und Fertigkeiten müssen beschafft und eingesetzt werden. Es geht also um Übung, Zeiteinsatz und Anstrengung. Es entstehen kleinere und größere Handlungsprozesse.
Manchmal lässt es sich leider nicht (mehr) leugnen: Wer älter wird, kann nicht mehr alles genauso gut, genauso schnell, genauso leicht wie früher. Aber ich finde: Wir haben Glück. Zunehmend beschäftigen sich Wissenschaftler mit uns. Und unserer Entwicklung. Genau: DASS älter werdenden Menschen überhaupt noch die Chance auf Entwicklung zugestanden wird, ist fast schon eine kleine Sensation. Ich nenne hier mal zwei Wissenschaftler. Deren Blick auf das Älterwerden ist offen, freundlich. Und weitgehend vorurteilsfrei. Frei von falschen Urteilen wie etwa: Ab 50 werden Menschen vergesslich, verbittert, unflexibel, starrsinnig, uneinsichtig. Können nicht mehr viel, ganz sicher nichts Neues mehr lernen. Wir wissen es: Alles total falsch!!! Obwohl … Die Sache mit der Vergesslichkeit …. Sok modell beispiel funeral home obituaries. Vergesslichkeit ist keine Sache des Alters! Neulich habe ich einer Kundin eine Zusage gemacht: "Okay, wenn es sein muss, schicke ich Ihnen die Dokumente über die und die Cloud". Aber gleich auch schon dazu gesagt: "Diese Cloud kennen ich nicht, nutze ich sonst nie".
Oftmals werden die vorhandenen Ressourcen nur lückenhaft oder sehr unspezifisch beschrieben. Auch in der Pflegefachliteratur und in Lehrbüchern finden sich in der Regel keine Ausführungen, die zeigen, wie eine systematische Ressourcenidentifikation erfolgen kann. SOK-Modell - Entwicklung online lernen. Dies ist insofern erstaunlich, als mit der SOK - Theorie ein schlüssiges metatheoretisches Modell entwickelt wurde, das ressourcenbasierte Handlungsstrategien beschreibt und damit eine Systematisierung der Ressourcenidentifikation ermöglicht, indem für jedes festgestellte Defizit untersucht wird, ob Selektionsentscheidungen, Optimierungsbestrebungen und/oder Kompensationsmaßnahmen möglich sind. Dies soll im Folgenden anhand des verbreiteten Pflegeproblems "hohe Sturzgefährdung " exemplarisch aufgezeigt werden: Bei einem identifizierten Sturzrisiko können beispielsweise Selektionsentscheidungen dahingehend erfolgen, dass Spaziergänge nicht bei Schnee oder Glatteis, wohl aber bei günstigen Witterungsbedingungen stattfinden können.
Behandlungsempfehlungen und Information zur Anwendung von Schüßler-Salzen und Salben bei Bindehautentzündung. Vorgestellt bei Beschwerden Bindehautentzündung Bemerkung Für die Betroffenen ist die Bindehautentzündung meist äußerst lästig, selten jedoch mit gravierenden gesundheitlichen Einschränkungen verbunden. Die Entzündung kann auf simple Zugluft, Allergien, mechanische Reizungen – wie z. B. Schüssler Salze gegen Augenentzündung - Der Hund. falsch gewachsene Wimpern - sowie bakterielle, mykogene, parasitäre oder auch virale, Infektionen zurückgehen. Typische Beschwerden sind eine Rötung der Augen, Augenjucken, -brennen oder auch -tränen sowie Lidschwellungen und ein Verkleben der Augenlider. Eine Infektion kann aber auch schlimmstenfalls auf die Hornhaut übergehen, was deutlich umfassendere Beschwerden und unter Umständen sogar eine Beeinträchtigung der Sehkraft mit sich bringt. Darum sollte immer, wenn die Eigenbehandlung nicht innerhalb von 2 bis 3 Behandlungstagen eine wesentliche Besserung zeigt, der Augenarzt aufgesucht werden.
Somit kann einer ständigen Übersäuerung und damit der bestehenden Entzündungsbereitschaft wirkungsvoll entgegengewirkt werden. Vorbeugend gegen eitrige Entzündungen können auch die biochemischen Mineralsalze Nr. 11 Silicea D12 und Nr. 12 Calcium sulfuricum D6 jeweils zu den Abendstunden mit jeweils 1 Tablette verabreicht werden. Schüssler salze gegen augenentzündung den. Falls Ihnen das zu viel ist, können Sie sich die Therapie auch erleichtern und sämtliche, oben aufgeführte biochemischen Mineralsalze wie folgt verabreichen: Verabreichungsform Einzelverabreichung: Hierbei kann man die Tabletten in einer Einwegspritze (ohne Kanüle – also ohne Nadel) mit lauwarmen Wasser auflösen und dem Tier langsam ins Mäulchen tröchteil: Ihr Vierbeiner kann sich schnell verschlucken. Man kann mit ein paar Tropfen Wasser aus der Tablette einen Brei herstellen und dem Tier mit einem Finger diesen Brei in die Wangenschleimhaut vorsichtig einreiben. Zusammenverabreichung: Um den Darm des Tieres nicht unnötig mit Laktose zu belasten, können Sie die oben aufgeführten biochemischen Mineralsalze in einem Glas laufwarmen Wasser auflösen, mit einem Holz- oder Plastiklöffel umrühren und ca.