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Zum Inhalt springen Zutaten für 1 Portion: 1 Dose Thunfisch 100 g Salat 2 Eier 10 grüne Oliven, entsteint 5 – 6 Cherrytomaten 2 EL Olivenöl Muskat Meersalz Pfeffer Zubereitung: Eier in einem Topf mit Wasser bedeckt 8 – 10 Minuten hart kochen • Salatblätter waschen und in der Salatschleuder trocknen • Salatblätter dann in Stücke zupfen oder schneiden. Tomaten waschen, abtropfen lassen und halbieren • Oliven je nach Größe halbieren • Salat auf einen Teller geben, Olivenöl darüber träufeln und Tomaten und Oliven auf dem Salat verteilen. Thunfischsalat mit ei und tomate 2020. Thunfisch abtropfen lassen und portionsweise über den Salat geben • Eier schälen und vierteln • Eier zum Salat geben und diesen mit frisch geriebener Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen. Nährwerte für 1 Portion: Energie: 571 Kohlenhydrate: 7 g Eiweiß: 54 g Fett: 37 g Beitrags-Navigation
simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Pasta mit Steinpilz-Rotwein-Sauce Spinat - Kartoffeltaschen Currysuppe mit Maultaschen Guten Morgen-Kuchen Nudelsalat mit Radieschen in Roséwein-Sud und Rucola Rührei-Muffins im Baconmantel
Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 8 Eier 2 Packungen (à 370 g) stückige Tomaten mit Zwiebeln 1 Dose(n) (210 g) Thunfisch, naturell 10 paprikagefüllte Oliven Salz weißer Pfeffer Edelsüß-Paprika einige Tropfen Tabasco 1/4 l Milch Packung Flockenpüree geriebene Muskatnuss g Butter oder Margarine Bund Petersilie Zubereitung 30 Minuten leicht 1. Eier 10 Minuten hart kochen. Tomatensoße aufkochen. Thunfisch abtropfen lassen und in Stücke teilen. Oliven in Scheiben schneiden. Beides zur Tomatensoße geben und mit Salz, Pfeffer, Paprika und Tabasco abschmecken. Eier Thunfischsalat Tomate Rezepte | Chefkoch. 1/2 Liter Wasser aufkochen. Kalte Milch zugeben und das Püreepulver einrühren. Mit Salz und Muskat abschmecken und das Fett unterrühren. Petersilie waschen und fein hacken. Eier abschrecken, schälen und halbieren. Soße in eine tiefe Schale geben, Eier hineinlegen. Kartoffelpüree in eine Schüssel geben und mit der Petersilie bestreuen 2. Schüssel: Schramberger Ernährungsinfo 1 Person ca. : 470 kcal 1970 kJ Foto: Horn Rund ums Rezept Im Winter
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