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Eignet sich hervorragend wenn es mal schnell gehen muss, da die Füllung nicht noch extra erwärmt wird. Natürlich kann man hier mit den Zutaten noch sehr viel variieren und auch die Füllung selber etwas aufwendiger gestalten. Zutaten: Teig 150 g Weizenmehl (Type 550) 200 ml Milch 1 Prise Salz 1 Ei Füllung 5 kleine Rispentomaten 1/2 Salatgurke 1 Zwiebel 150 g Feta 2 Tl Petersilie 2 El Crème fraîche Salz Pfeffer 1) Für den Teig alle Zuaten gut miteinander mischen und in einer Pfanne etwas Öl heiß werden lassen. Nach und nach die Crepes ausbacken. Der Teig sollte für 4 Stück reichen. 2) Gurke gründlich waschen vierteln, Zwiebel und Feta in kleine Stücke schneiden und Tomaten achteln. Pfannkuchen mit gemüse und feta mit. 3) Gemüse und Feta mit Crème fraîche vermischen und mit Petersilie, Salt und Pfeffer kräfig würzen. Ergibt 4 Pfannkuchen mit Füllung und reicht für 2 Personen mit einem gesunden Hunger. Über Arne Seit vielen Jahren glücklich vegan & vegetarisch unterwegs, promovierter Physiker, experimentiert begeistert in der Küche, gibt Kochkurse & Workshops in Deutschlands erster veganen Kochschule und findet, dass Pizza alles besser macht!
simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Vegetarische Bulgur-Röllchen Nudelsalat mit Radieschen in Roséwein-Sud und Rucola Schupfnudeln mit Sauerkraut und Speckwürfeln Maultaschen mit Pesto Hähnchenbrust und Hähnchenkeulen im Rotweinfond mit Schmorgemüse Tomaten-Ricotta-Tarte
1. Die Eier mit der Milch, dem Mehl und etwas Salz mit dem Mixer zu einem glatten Teig verrühren. Diesen dann für 10 Minuten quellen lassen. In dieser Zeit die Möhren schälen, waschen und in feine Streifen schneiden. Lauchzwiebeln waschen, putzen dann in feine Ringe schneiden. Beides in etwas Salzwasser ca. 2 Minuten vorgaren und gut abtropfen lassen. 2. Für die Feta-Creme den Käse grob zerkrümmeln. Diesen dann mit dem Joghurt und der Petersilie in eine hohes Gefäß geben und mit dem Mixstab fein pürieren. Diese dann mit Salz und Pfeffer abschmecken. 3. Die Pfanne sollte einen Durchmesser von 24 cm haben, diese dann mit etwas Öl bestreichen. 1/4 des Teiges darin verteilen. Pin on Rezepte mit Teig. Diesen dann kurz backen und dann ca. 1/4 des vorgegarten Gemüse darüber geben, denn Pfannkuchen wenden und fertig backen. Auf die gleiche Weise die restlichen Pfannkuchen backen. Die fertigen im vorgeheizten Backofen warm halten. 4. Pfannkuchen Anrichten evtl. garnieren und die Feta-Cremesoße dazureichen. Leider sind meine Pfannkuchen nicht ganz geblieben hoffentlich habt ihr mehr Glück, lecker war es aber trotzdem.
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