actionbrowser.com
Kick dich Fit! Es gibt viele Fitnessangebote für Erwachsene, aber nur in unserem Training bekommen Sie das volle Bodyworkout für Körper und Geist! Unser "FIT UND FUN" Programm für Erwachsene unterstützt den Stressabau, verleiht Ihnen körperliche Fitness uns stärkt ihr Selbstvertrauen. Sie spühren und entwickeln ein neues Körpergefühl und machen sich stark für die täglichen Herausforderungen in Ihrem Leben. Sich selbst verteidigen? – 1. AJJC NÜRNBERG. Treffen Sie nette Leute und lernen Sie Taekwondo kennen in einer angenehmen Atmospähre im Training mit viel Spaß. TRAININGSINHALTE: Realistische Selbstverteidigung Fitness Stressabbau Fettabbau und Muskelaufbau Entspannungsübungen und vieles mehr… Überwindung ist die erste Lektion! Taekwondo ist mehr als nur Kampfsport, es ist das ultimative Fitnesstraining für Ihren Körper und Geist. Sie fühlen sich besser, sehen besser aus, bilden Ihr Selbstvertrauen und bekommen Selbstkontrolle! Ihre erste Lektion im Taekwondo ist die Überwindung, sich selbst herauszufordern um Ihre erste Trainingsstunde zu belegen.
: 0911 / 37789541 (Die Verwendung dieser Rufnummer für Werbeanrufe ist nicht statthaft! ) Franz Mertens betreibt diverse Kampfsportarten seit 1988 und hat Graduierungen in Ninjutsu (heute: Bujinkan Budo Taijutsu), Wing Tsun, Latosa Escrima, Muay Thai, Ju Jutsu, Open Mind Combat Streetsafe, Open Mind Combat Knife Fighting Concepts Er war jahrelang JJVB zertifizierter Übungsleiter für Frauenselbstbehauptung- und sicherheit, sowie Lizenzkursleiter Selbstverteidigung für Kids nach dem Nicht mit mir! Konzept des JJVB. Selbstverteidigung nürnberg kindergarten. Desweiteren trainiert/e er diverse Kampfsportarten, teilweise auf Seminarbasis, teilweise als wöchentliches Training: Judo, Aikido, Kickboxen, PSDS und Cabales Serrada Escrima ((bei Roberto Laura) aber auch mit GM Vincent Cabales), sowie Krabi Krabong (bei Guido Reimann, sowie bei GM Vichit Cheechern), Pekiti Tirsia Kali. Desweiteren wurden Seminare im Muay Boran (GM Woody, Ronnie Green), SAL (italienisches Messer), JKD, CSW, Krav Maga, Dumog, Kali Sikaran, Filipino Fighting Arts und vielen anderen Themen besucht.
Situationen richtig einschätzen damit frühes und schnelles Handeln möglich ist, oder Gefahrensituationen erst gar nicht entstehen. Den Kids und Teens wird gezeigt, wie Sie Ihre Stimme benutzen müssen und durch Ihre Körpersprache bereits klar signalisieren, mit mir NICHT! Erkennen der eigenen Kraft Durch das Arbeiten an Polstern und Pratzen lernen die Kinder zuerst sich hart zu wehren. Richtig Schubsen lernen sowie das Schlag- und Tritttraining macht die Kinder stark und selbstbewusst. Den Kindern wird Ihre Eigene Kraft sehr schnell bewusst. Selbstverteidigung für Kinder - Learn 2 Fight. Schlaghemmungen werden in kürzester Zeit abgebaut und es stellen sich die ersten Erfolge ein! Sollte es dennoch zu einem Übergriff kommen, dann zeigen wir den Kindern was zu tun ist. Gegenwehr Angepasst aber sofort und ohne zu zögern durchzuführen Umgang mit der Situation danach (sich in Sicherheit bringen, Erwachsene Informieren…) Die Kinder lernen richtig zu Fallen und sich aus der Bodenlage zur Wehr zu setzen. Sie lernen sich gegen Schubsen und Schläge zu schützen.
Die Verteidigung mit Alltagsgegenständen, wie Schulranzen ist ebenfalls Bestanteil des Kurses. Das Erlernte wird in unterschiedlichen Situationen dann gleich anwendet und abgefragt. Sie verstehen und lernen dadurch sehr schnell, was zu tun ist. Dialog Der Dialog mit den Kindern liegt uns sehr am Herzen. Wir sprechen über Gewalt und das Sie in der Gruppe oft mehr bewegen können. Wir machen den Kindern klar, dass gerade die Starken unter Ihnen Stark sind, um schwächere in Schutz zu nehmen. Selbstverteidigung nürnberg kindercare. Das Training in der Gruppe nutzen wir somit auch, die Kids als Team zusammen zu schweißen.. So ernst das Thema auch ist -Unsere Erfahrung zeigt, dass die Kinder sehr viel Freude an dieser Art von Training haben. Die von uns eingesetzten Spiel lockern den Kurs auf, und die Kinder lernen unterbewusst. Wir sind uns sicher sie werden begeistert sein! Dauer: 1, 5 Stunden Teilnehmerzahl: min. 18 max. 30.
Der Selbstverteidigungskurs ist fortlaufend und ein Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Innerhalb des Trainings teilen wir in Anfänger und Fortgeschrittene auf, sodass jeder individuell gefördert wird. "Selbstverteidigung für Kinder" hat ein geringes Verletzungsrisiko. Die Übungen werden passend zum Leistungsniveau ausgewählt, sodass niemand überfordert wird. Das Krav Maga Training für Kinder beginnt ab 3 Jahren und ist in unterschiedliche Altersstufen eingeteilt. Durch die Einteilung nach Alter können wir der Entwicklung der Kinder gerecht werden und das Training altersgerecht gestalten. Selbstverteidigung nürnberg kinderen. Nein, das Kindertraining ist in unterschiedliche Altersstufen eingeteilt. So können wir der Entwicklung der Kinder gerecht werden und das Training altersgerecht a ufbauen. Die Altersstufen staffeln sich bei uns wie folgt: I: 3 – 4 Jahre -> Minis II: 5 — 6 Jahre -> Kids III: 7 – 9 Jahre -> Junior IV: 10 – 12 Jahre -> Young V: 13 – 16 Jahre -> Teens Der Ausrüstungsbedarf für das Selbstverteidigungstraining ist gering.