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00 Kcal Fett: 3. 50 g Eiweis: 7. 30 g KH: 11. 86 g Zucker: 0. 98 g 104. 00 Kcal Fett: 6. 70 g Eiweis: 8. 60 g KH: 2. 20 g Zucker: 1. 20 g 105. 00 Kcal Fett: 1. 00 g Eiweis: 23. 00 g KH: 0. 50 g Zucker: 0. 00 g 106. 00 Kcal Fett: 2. 00 g Eiweis: 21. 00 g KH: 1. 00 g Zucker: 0. 80 g 104. 20 g Eiweis: 3. 40 g KH: 16. 80 g Zucker: 4. 80 g Ähnliche Lebensmittel wie Spätzlepfanne mit Hähnchen nach Fettanteil 128. 90 g Eiweis: 4. 40 g KH: 18. 50 g Zucker: 1. 50 g 59. 20 g Eiweis: 1. 20 g KH: 6. 20 g Zucker: 4. 20 g 85. 60 g Eiweis: 2. 20 g KH: 9. 40 g Zucker: 2. 30 g 116. 00 Kcal Fett: 4. 00 g Eiweis: 3. 60 g KH: 15. 40 g Zucker: 14. 90 g 119. 10 g Eiweis: 4. 00 g Zucker: 15. 00 g Ähnliche Lebensmittel wie Spätzlepfanne mit Hähnchen nach Eiweisanteil 453. Spätzlepfanne mit hähnchen. 00 Kcal Fett: 19. 40 g Eiweis: 5. 60 g KH: 61. 60 g Zucker: 35. 40 g 100. 00 Kcal Fett: 0. 50 g Eiweis: 6. 00 g KH: 15. 30 g Zucker: 1. 80 g 421. 00 g Eiweis: 4. 80 g KH: 57. 00 g Zucker: 34. 00 g 380. 10 g Eiweis: 5. 40 g KH: 85. 00 g Zucker: 28.
Zutaten & Zubereitung Zutaten: 500 g Hähnchenbrustfilet 1 Stange Lauch 2 Möhren 1 EL Pflanzenöl 1 TL Tomatenmark 1 EL Sambal Oelek 100 ml Sahne 250 ml Geflügelbrühe 1 Packung Henglein Spätzle (= 400 g) 3 EL geriebener Gouda Salz, frisch gemahlener Pfeffer 1 EL gehackte Petersilie Zubereitung: Hähnchen trocken tupfen und in Würfel schneiden. Lauch waschen, putzen und in feine Ringe schneiden, Möhren schälen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Öl in einem Topf erhitzen und Hähnchen darin ca. 2 Minuten anbraten. Lauch und Möhren zugeben und weitere ca. 2 Minuten braten. Tomatenmark und Sambal Oelek zugeben, kurz mitbraten und mit Sahne und Brühe ablöschen. Spätzlepfanne mit Hähnchen und Pilzen Rezept | EAT SMARTER. Spätzle zugeben und ca. 2 Minuten köcheln lassen. One-Pot-Spätzle mit Käse verfeinern, mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Petersilie bestreut servieren.
normal 3/5 (1) Hähnchenpfanne mit Champignons und Tomaten lecker frisch 25 Min. simpel (0) Schwäbische Hähnchenpfanne mit Champignons und Erbsen 20 Min. Hähnchen Spätzle Rezepte | Chefkoch. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Puten-Knöpfle-Pfanne Spaghetti alla Carbonara Pesto Mini-Knödel mit Grillgemüse Ofenspargel mit in Weißwein gegartem Lachs und Kartoffeln Marokkanischer Gemüse-Eintopf Bratkartoffeln mit Bacon und Parmesan Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte
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