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Dies hat den Grund, dass die Fasern im Penis somit leichter dehnbar sind. Aufwärmen hat beim Stretchen und Strecken immer den Vorteil, dass Verletzungen vorgebeugt werden können. Bei unseren Recherchen stellen wir auch fest, dass beispielsweise Kirschkernkissen empfohlen werden. Diese kann man in der Mikrowelle aufwärmen und dann auf den Penis legen. 2. "Halbsteifer Penis" Eine Voraussetzung, dass Jelqing begonnen werden kann ist, dass das Glied eine gewisse Erektion hat. Es sollte immer noch biegsam sein. 3. "Ok-Zeichen" Die Übung startet, indem man mit dem Daumen und Zeigefinger ein sogenanntes "OK-Zeichen" bildet. Jelq erfolge vorher nachher geschichten im. Es entsteht somit mit den zwei Fingern ein Kreis. 4. Umfassen des Penis Dann wird der Penis mit Daumen und Zeigefinger am Schaft umfasst. Dies sollte so nah wie möglich am Bauch sein. Der kleine Finger ist dabei am nächsten zur Eichel. Zweck dabei ist, dass sich das Blut im Penis staut. Es wird empfohlen – zumindest am Anfang – ein Gleitgel zu verwenden. 5. "Melk"-Bewegung Nun beginnt die melk-ähnliche Bewegung.
2. Phase: "Halbsteifer Penis" Vorteilhaft ist, wenn der Penis eine gewisse Erektion hat. Er sollte jedoch immer etwas biegsam und nicht sehr hart und steif sein. 3. Phase: "Okay-Zeichen" Das Jelqing-Training beginnt, indem der Anwender mit dem Daumen und Zeigefinger ein "OK-Zeichen" kreiert. Dadurch bildet sich mit den zwei Fingern ein Kreis. 4. Phase: Umfassen des Penis Der Penis wird nun mit Daumen und Zeigefinger am Schaft umfasst – so nah wie möglich am Bauch. Der kleine Finger ist bei der Übung der Eichel am nächsten. Das Blut im Glied soll gestaut werden. Zu Beginn des Trainings wird empfohlen ein Gleitgel oder Massageöl zu benutzen. 5. Bathmate Review – Basierend auf 6 Jahre Erfahrung. Phase: Bewegung wie Melken Anschließend setzt die Bewegung ein, die dem Melken ähnelt. Daumen und Zeigefinger drücken dabei nach oben zur Eichel hin. Der Druck im Glied wird erhöht. 6. Phase: Einleitendes Ende der Übung Wenn man am Ende vor der Eichel angekommen ist, nimmt man die freie Hand und führt die selbe Bewegung aus. Der Anwender löst den Griff der ersten Hand erst, wenn er die zweite angesetzt hat.
Und jetzt hoffe ich, dass ihr mir einige Verlage empfehlen könnt, auch wenn ich weiß, dass es nicht wirklich viele Verlage für Neuautoren ohne Kostenzuschuss gibt (ich persönlich habe nämlich noch keinen gefunden... ). Danke schon mal. Ach und nochetwas, habt ihr vielleicht auch Tipps zum Einsenden eines Manuskriptes?
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