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", sondern: "Bin ich mir selbst gut genug? ". Nicht die Erwartungen anderer zu erfüllen, macht mich wirklich glücklich, sondern dies mit meinen eigenen zu tun. Und wer könnte denn besser herausfinden, was mir fehlt, als ich selbst? Wer könnte am Ende besser für mich sorgen, als ich selbst? Wer könnte besser jene Sehnsucht stillen, von der ich vielleicht noch nicht einmal weiß, dass sie in mir wohnt, die mich aber schon heute umtreibt? Immer wenn die Überzeugung auftaucht: "Ich bin nicht gut genug? ", und das passiert womöglich gar nicht so selten, solltest du versuchen die Frage ein wenig umzuformulieren in ein: "Bin ich mir gut genug? ". Solch ein Vorgehen hätte gleich mehrerlei Vorteile. Vorteile der Umformulierung Du musst dir darüber im Klaren werden, welche Bedürfnisse du selbst hast. Dir wird deutlich werden, wie du selbst mit dir umgehst. Du wirst erkennen, wie gut du bist und wirst dich schätzen lernen. Dadurch, dass du dich selbst besser kennen lernst, kannst du authentischer sein.
Um die Liebe der Eltern zu erhalten, hast Du Dich auch so verhalten, wie Deine Eltern es sich von Dir gewünscht haben, unter anderem mit folgenden Sätzen: Sitz still Sitz gerade Mach keine Faxen Geh ins Bett Spiele schön Teile mit anderen Kindern Lächle Hör auf zu weinen Warum kannst Du nicht so sein wie… Etc. Du hast also in der Kindheit gelernt Dich so zu verhalten, dass Du anderen Menschen gefällst. Du hast nicht gelernt, für Dich selbst einzustehen, sondern Du hast gelernt Dich so zu verhalten, dass andere Menschen Dich mögen. Was bei Dir als Kind jedoch ankam ist aber die Nachricht, dass Du nicht gut genug bist, wie Du bist. Natürlich wollten Deine Eltern dass so nicht, aber sie wussten es auch nicht besser. All diese Dinge zusammen haben dazu geführt, dass Du denkst, Du bist nicht gut genug. Negativen Glaubenssatz auflösen Um den negativen Glaubenssatz "Ich bin nicht gut genug" aufzulösen, muss Du Dich selbst besser kennenlernen. Du musst Deine Ängste überwinden, die Dich davon abhalten, so zu sein wie Du wirklich bist.
Du wirst unabhängiger von Menschen, die deinen Hunger nach Anerkennung ausnutzen. So wirst du nicht länger fremdbestimmt leben müssen. Du lernst, dir selbst zu geben, wofür andere etwas haben wollen. Auch das, wonach du bislang vergeblich gesucht hast, lernst dir selbst auch das zu geben, Du findest deinen eigenen Weg und damit den Weg zu einem Leben in Freiheit. Wer legt Maß an? Die Liste ließe sich gewiss noch erweitern, aber die wesentlichen Vorteile einer Umformulierung meine ich, genannt zu haben. Ob jemand gut genug ist, hängt immer davon ab, wer das Maß hält. Bin ich gut genug für einen Weltrekord im Sprint? Nein, denn ich wiege 100 kg. Bin ich gut genug für einen Posten als Botschafter der Bundesrepublik Deutschland? Nein – Ich habe weder eine akademische Ausbildung, noch bin ich irgendeiner Fremdsprache mächtig. Bin ich gut genug als Nachbar, als Kollege, als Freund, als Partner? Wer hält da jedesmal das Maßband in der Hand? Ich finde es wird Zeit für mich, einmal eigene Maßstäbe anzulegen.
Liebe Einsam, das Verhalten Deines Freundes ist pathologisch und führt bereits bei Dir zu einem vermeidest Themen, kannst nicht mit ihm sprechen, weil er IMMER alles verdreht.. sieht eine Beziehung zu einem Narzissten aus. Zitat: nur einen falschen Satz sagen brauche... wieso ist denn der Satz FALSCH - weil ER entscheidet, dass er FALSCH ist - Deine Meinung dazu zählt nicht. es geht nur um ihn. Zitat: ihn um irgendetwas bitte, was ER nicht einsieht - wieder geht es nur um ihn. Zitat: 2-3 Tage ignoriert.... das ist emotionale Gewalt, um Dich zu einem Verhalten zu manipulieren, dass IHM gut tut. Zitat: mich wegen jedem Mist Tagelang entschuldigen muss, - er kann nicht das spürst Du und legst deshalb jetzt JEDES Wort auf die Goldwaage, um SEINE MAJESTÄT nicht zu verä Dich nach den VERMEINTLICH guten Zeiten. Zitat: Wenn wir uns sehen ist alles wunderschön,.., das können sie dann knallst Du von Wolke 7 ungebremst auf den Beton wegen NICHTS. Mit einigermaßen normalen Menschen führt ein falscher Satz NICHT zu tagelanger Ignoranz!