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Wächst der bizeps trotzdem oder soll ich ihn jetzt wieder trainieren... Frage Rückenschmerzen? Fühlt sich an wie muskelkater? Ich habe seit gestern solche Schmerzen in meinem Rücken. Es fühlt sich so an wie muskelkater aber wir kriegt man schon Muskelkater im Rücken hin? Die schmerzen sind hier: Da wo es so hässlich eingezeichnet ist Was ist das? Kann mir jemand helfen?.. Frage Gestern schulter/brust Training, heute Rücken sinnvoll? Moin, Ich habe gestern Brust und Schulter trainiert. Hab noch Muskelkater. Ich wollte heute aber gerne Rücken trainieren, zu meiner Frage, ist das sinnvoll? Nach training kein muskelkater live. Bei vielen Rücken Übungen ist ja die Schulter auch sekundär dabei? Danke im voraus:).. Frage Wieso bekomme ich jedes mal latissimus muskelkater bei liegestützen? Guten morgen, wollte fragen warum ich nachdem ich liegestütze gemacht habe, latissimus muskelkater am tag danach. Alle sagen liegestütze trainiert die brust aber bei mir ist es eher so im achselbereich. Ich bekomme muskelkater an den seitlichen brustmuskeln also ganz ganz seitlich wo schon die achseln und schulter sind.. kann meine arme nicht hochstrecken und seitlicher rücken also da wo der latissimus ist bekomm ich muskelkater.. jz frage ich mich ob das normal ist?..
Warum sollte er 6 h trainieren, wenn nach 1, 25 h eh die Muskeln schlapp machen?? Also schreibt mal, was ihr da so davon haltet. :D Danke!
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