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Die richtige Dosierung hängt sehr stark von dem Extrakt bzw. der Form der Einnahme und der gewünschten Wirkung ab. Traditionelle Anwendung von Wu Wei Zi: In Asien werden die Beeren oft zu Säften weiterverarbeit oder es wird Tee daraus gemacht. Oft wird auch Schisandrapulver als Zugabe in Fruchtsäften beigemischt. Chinesische vitalbeere wu wei zi intranet. Außerdem gibt es pflanzliche Extrakte und Kapseln der Beere zu kaufen. Diese Variante ist am einfachsten und die Dosierung ist dabei recht simpel. Studien: 1 2 3 4 5 6 7 * = Affiliatelinks/Werbelinks: Wenn Du über diesen Link einkaufst, erhalten wir einen Teil des Verkaufspreises. Dadurch finanzieren wir Foodgroove.
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Herkunft und Bedeutung Die Chinabeere (Schisandra chinensis) ist in Japan, Korea und China beheimatet. In China wird sie vorwiegend im Nordosten des Landes angebaut. In der chinesischen Heilpflanzenkunde zählt sie zu einem der wirkungsvollsten Kräftigungs- und Stärkungsmittel. Dank den tonisierenden Eigenschaften ist die Liste der Anwendungsmöglichkeiten beachtlich lang. Vereinfachend lässt sich sagen, sie steigert die Vitalität. Wie neu geschaffen in unserer Stress geplagten Zeit, ist die Chinabeere aber eine Pflanze mit langer Geschichte und Tradition. Bereits in der Han-Dynastie (206 –) wurde sie erwähnt. Chinesische vitalbeere wu wei zi side effects. Auch der chinesische Name "Wu-Wei-Zi", Kraut der 5 Geschmäcker, bzw. 5 Elemente belegt eine lange Auseinandersetzung mit dieser Pflanze. Neben den tonisierenden Eigenschaften werden der Chinabeere auch beruhigende Fähigkeiten zugesprochen. So kann sie auch bei Albträumen und Schlaflosigkeit verwendet werden. Was auf den ersten Blick nach einem Widerspruch aussieht, erklärt sich in einer ganzheitlichen Sicht.
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