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Den Eintopf erneut abschmecken, mit Mozzarella und Basilikum bestreuen. Mett-Tomaten Eintopf Inhalt Eiweiß Kohlenhydrate Fett Gesamt in Gramm 96 28 140 Pro Portion in Gramm 24 7 35 Energieverteilung in Prozent 21 6 72 Skaldeman-Ratio: 1, 1 Energie gesamt: 1513 kcal, 378 Broteinheiten (BE) gesamt: 2, 2 Spezielle Ernährungsinformation: moderates LCHF Rezept: Margret Ache Bild: Anna-Lena Leber Low Carb Das Kochjournal, zum Schnäppchenpreis Möchten Sie Ihre Gesundheit revolutionieren? Sich gesünder und fitter fühlen, ohne zu hungern? Eintöpfe für den sommer meaning. Dann sind Sie bei uns richtig! Sich mit guten Lebensmitteln satt zu essen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit zu tun ist einfach. Sie benötigen nur die richtigen Rezepte. Und die haben wir für Sie: Low Carb Das Kochjournal für sagenhafte 4, 00 Euro. In Low Carb Das Kochjournal finden Sie 55 Rezepte, um Ihre Gesundheit zu revolutionieren. Zusätzlich bietet Ihnen das Kochjournal eine kleine Einführung in die gesunde Ernährung, einen Befindlichkeitsfragebogen und eine Kohlenhydrattabelle.
Ratatouille – die französische Variante Die Hauptbestandteile von Ratatouille sind verschiedene Gemüsesorten, es handelt sich also um ein vegetarisches Gericht. Diese Variante unseres Eintopfes ist schnell zubereitet. Gemüse wie Auberginen, Zucchini, Paprika, Tomaten und Zwiebeln werden in Stücke geschnitten und geschmort. Auch ohne eine ausgefeilte Kochtechnik lässt sich ein Ratatouille schmackhaft zubereiten. Da dieses Gericht in vielen Ländern verbreitet ist, gibt es eine große Zahl an möglichen Zutaten. Oft kommen Knoblauch, Oliven, getrocknete Tomaten, Tofu, Sellerie oder Kapern mit in den Topf. Geschmacksgrenzen gibt es dabei kaum. Ein Tomatenratatouille für vier Personen benötigt 4 große Tomaten. Eintöpfe für den sommer online. Man schneidet sie gehäutet in Würfel. Wahlweise kann man auf geschälte Tomaten in Dosen zurückgreifen, die jedoch auch zerkleinert werden müssen. In einem Topf werden zwei geschnittene Zwiebeln mit etwas Öl angedünstet, dann gibt man die Tomaten hinzu. Die Zugabe von etwas Wasser verhindert das Anbrennen.
Natürlich kann man auch gekauften Sirup verwenden. Mit Erdbeer- oder Himbeersirup schmeckt es sicher auch gut… Die Cocktails habe ich in einem Cocktailshaker von Blomus gemixt, den es bei Home24 gibt, und den mir der Onlineshop zum Testen zur Verfügung gestellt hat. Mein Fazit: Schönes Design und gute Funktionalität. Diese 3 Cocktails jedenfalls haben sich anstandslos damit mixen lassen. Und jetzt kommt die Verlosung: Gewinnt einen von 3 Cocktail-Shakern! Home24 hat mir drei Cocktailshaker von Blomus zum Verlosen zur Verfügung gestellt. So landet ihr im Lostopf: Hinterlasst einen Kommentar hier im Blog und verratet mir euren liebsten Sommer-Cocktail. Unter allen Lesern, die hier kommentieren, lose ich die Gewinner aus. Teilnehmen könnt ihr bis zum 15. Juli um Mitternacht. Dafür solltet ihr über 18 sein und eine gültige Postanschrift in Deutschland haben. Den Gewinner gebe ich hier im Blog bekannt – und benötige dann seine Adresse für das Abo. 11 Sommer Eintopf Rezepte - kochbar.de. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Ich drücke euch die Daumen und bin gespannt auf eure Lieblingscocktails… Und nun heißt es für mich wieder: Husch, husch, ab in die Sonne!
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