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Dieser Artikel zum Training nach der Corona-Pause soll zeigen, wie man bekannte Trainingsformen auf die Vorgaben des DFB anpassen kann. Als Beispiel dient die Y-Form ausgesucht, die man vielfältig und abwechslungsreich variieren kann. Bei der Durchführung gelten feste Rahmenbedingungen, an denen sich Trainer für ihre Trainingsplanung orientieren müssen: So gilt ein Abstandsgebot von 1, 5 bis 2 Metern, wodurch jegliche Formen der Zweikampfführung ausgeschlossen sind. Darüber hinaus müssen die Spielergruppen klein bleiben (4-6 Spieler) In der Zusammensetzung sollten die Gruppen möglichst beständig bleiben – eine klare Aufteilung der Räume ist dabei extrem wichtig. Fussballtraining: Passkombination mit Torschuss - Passen - Technik - YouTube. Mehr Infos zu Trainingsformen zum Angriffsfußball Dieses Video zeigt die Y-Form mit 5 Spielern. (Aufnahme von 2015, bitte auf die neuen Abstandsregeln achten! ) Y-Form – Passübung mit 4 Spielern Organisation/Aufbau: Eine einseitige Y-Form (die linke Seite ist nicht aufgebaut) mit ausreichendem Abstand bilden. 4 Spieler führen eine vorgegebenen Passkombination aus.
5 Spieler + 1 Torwart absolvieren diese Endlosform mit Torschuss. A zu B. D lässt den Ball tropfen. C kontrolliert den Ball, schießt aufs Tor und nimmt die Position von D ein. D läuft zum Start. Coro na-Y-Form mit Torschuss (2) 5 Spieler und 1 Torwart führen eine vorgegebenen Passkombination mit Torschuss aus. A zu B. B passt den Ball in den Lauf von A und läuft zur Position C. A passt scharf zu C und nimmt die Position von B ein. C passt zu D und läuft ihm entgegen. Y-Form nach der Corona-Pause – Von der Grundform zum Torschuss – Fussballtraining24. D lässt den Ball tropfen und umläuft den Dummy (Stange, Hütchen). C passt in den Lauf von D und nimmt seine Position ein. D kontrolliert den Ball, dribbelt Richtung Tor, schließt mit einem Torschuss ab und läuft dann zum Start. Corona-Y-Form mit Torschuss (3) Dies ist eine Torschussübung für 7 Spieler + Torwart, die zum Einsatz kommt, wenn diese Anzahl von Spielern im Training erlaubt ist. Man kann auch die rechte Seite weglassen und diese Übung nur über eine Seiten laufen lassen 6 Spieler und 1 Torwart führen die folgende Torschussübung aus.
So verlieren die F-Jugend-Kinder etwas die Angst vor dem Ball und dem Hinfallen. Varianten der Übung: Als erste Variante sollen die Spieler versuchen, direkt auf das Tor abzuschließen. Ballannahme und Slalom zum Torschuss, man baut einfach 3-5 Hütchen oder Slalomstangen ein und kann so relativ leicht am Dribbling der Spieler arbeiten. Ähnlich interessant ist es auch, wenn man die Spieler vor dem Abschluss einen Kreis oder eine 8 laufen lässt. Man ändert den Passweg/Passwinkel (Querpass, Pass von schräg hinten); dadurch muss die Bewegung bei der Ballannahme geändert werden. Man kann die Spieler sich den Ball selbst vorlegen lassen und dabei kleine Geschicklichkeitsübungen vor dem Torschuss einbauen (Ball hochwerfen, jonglieren mit Aufspringen, Knie, Prellen, o. ä. Fußball-Trainingsvideo: Passübung (mit Torabschluss) - 1x1SPORT. ); Ball vorwerfen, mitnehmen und Torschuss (springender Ball) F-Jugend Pass und Torschuss direkt F-Jugend Pass und Torschuss mit Slalom Mit diesem oder einem ähnlichen Übungsaufbau lässt sich im F-Jugend-Training viel erarbeiten, wenn man sich als Trainer immer wieder klarmacht, welchen Schwerpunkte man setzt.
Methodik Trainingspraxis Jugend Senioren Kommt es auch bei deinem Team (viel zu) oft vor, dass trotz drückender Überlegenheit zum Schluss das Resultat nicht stimmt? – Ursache hierfür ist häufig eine mangelhafte Effizienz, "Coolness" und Cleverness vor dem gegnerischen Tor. Selbst "klarste" Torchancen werden vergeben. Sicherheit, Präzision und Variabilität bei Torschüssen sind eben ein wichtiger Erfolgsfaktor! Nun gibt es keine Patentrezepte dafür, dass alle deine Spieler plötzlich Torjäger-Qualitäten zeigen. Aber es existieren durchaus einige "Erfolgsregeln" für ein Training, dass schrittweise die Abschlussqualitäten verbessert. Torschuss-Situationen trainieren, die im Spiel auch vorkommen! Ein Prinzip des modernen Fußballtrainings muss auch das Torschuss-Training ein berücksichtigen: Training und Spiel beeinflussen sich danach gegenseitig. Alle Trainingsformen müssen demnach einen unmittelbaren Bezug zu den Anforderungen des Wettspiels aufweisen. Es bringt nichts, etwas zu trainieren, was im Spiel nicht vorkommt.
Anschließend passt A auf C, der zum jeweils nächsten Spieler bei A passt usw. Abschließend umläuft C die Hütchen im Slalom. Alle Spieler rücken jeweils eine Position weiter. Variationen Die Laufaufgaben in der Koordinationsleiter variieren (z. B. Skippings, ein-/beidbeinig hüpfen usw. ). C dribbelt im Slalom um die Hütchen und übergibt an den jeweils nächsten Spieler bei A. Tipps und Korrekturen Präzise Pässe in den Fuß der Mitspieler fordern. Auf eine korrekte Ausführung der koordinativen Zusatzaufgaben achten. Passparcours Organisation Den Grundaufbau weiter verwenden Die Parcours zu einem Passparcours zusammenführen Die Koordinationsleitern und Slalomhütchen entfernen Die Spieler auf den Positionen verteilen Der erste Spieler bei A hat 1 Ball Ablauf A dribbelt an und passt zu B. B lässt prallen, so dass A auf C spielen kann. C spielt auf D, der an- und mitnimmt und auf E passt. E lässt prallen, so dass D auf F spielen kann. F spielt zum jeweils nächsten Spieler bei A weiter usw. Variationen C und F dribbeln zu D bzw. A und übergeben dort die Bälle.