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Tunan Empanada könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 32 G Fett, und insgesamt 520 Kalorien. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Ei, Thunfisch, Pflaumen Tomaten und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird dir von Epicurious gebracht. Thunfisch-Paprika-Empanada - Rezept | GuteKueche.at. Dieses Rezept ist typisch für die Europäische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Tunan empanada-Torte -, Empanada mit mariniertem Schweinefleisch und gerösteten Paprika (Empanada de Lomo) Aus 'Spanien, und Einfach-wie-Kuchen Empanada. Anweisungen Öl in schwerer mittlerer Pfanne erhitzen übermittelhohe Hitze. Tomaten, Pfeffer, Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen; mit Salz bestreuen undPfeffer und braten, bis das Gemüse weich ist, oft umrühren, ca.
Schritt 5: Würfeln Sie die Paprikaschote klein. Schälen sie die Zwiebel und den Knoblauch und hacken Sie beides fein. Schritt 6: Erhitzen Sie ein wenig Olivenöl in einer Pfanne und dünsten Sie Knoblauch, Zwiebel und Petersilie darin an. Geben Sie die Paprikawürfel hinzu und mischen Sie sie unter. Würzen Sie alles mit Pfeffer, Salz und Paprikapulver und lassen Sie es erkalten. Schritt 7: Würfeln Sie das Thunfischfilet und geben Sie es zusammen mit dem restlichen Olivneöl zur Paprikamischung. Schritt 8: Heizen Sie den Backofen auf 200°C (Umluft 180°C, Gas Stufe 3) vor. Halbieren Sie den Teig und rollen Sie ihn auf einer bemehlten Arbeitsfläche circa 5 mm dünn aus. Stechen Sie ihn mehrmals mit einer Gabel ein und verteilen Sie die Füllung auf der Hälfte des Teigs. Spanische thunfisch empanada machine. Lassen Sie dabei einen circa 1 cm breiten Rand frei. Schlagen Sie den Teig über die Füllung und drücken Sie den Rand gut an. Schritt 9: Fetten Sie ein Backblech mit Olivenöl ein. Legen Sie die Empanada darauf und backen Sie sie für circa 25 Minuten auf der mittleren Schiene.
Mit Frischhaltefolie überspannen und einige Stunden im Kühlschrank ruhen lassen. Vor dem Servieren auf die Oberfläche und den Rand reichlich gehackte Petersilie geben. Glatte Petersilie ist wesentlich schmackhafter als das "normale" krause Kraut, das eher Dekorationszwecken als dem Genuss dient. Man kann die Thunfischpastete im Ganzen zu Tisch geben oder vorher in Scheiben schneiden. Dazu schmeckt (geröstetes) Baguette oder Bauernbrot. Butter kann, muss aber nicht sein. Spanische Thunfisch Empanadas | Video Rezepte. Mögliche Ergänzung: Mit Olivenöl beträufelte Tomatenscheiben und Oliven. Thunfischpastete ©iStockphoto/shtukicrew Portionen: 4 Schwierigkeitsgrad: mittel Zubereitungszeit: 20 Minuten Zutaten 4 Eier 3 Dosen Thunfisch in Öl 1 Becher Sahne 1 EL Tomaten, püriert 1 Prise Salz und Pfeffer 1 EL Mayonnaise 1 Prise Petersilie