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30 Minuten garen. Vor dem Herausnehmen kann das Wasser gesalzen werden. Nehmen Sie die Knollen aus dem Topf und stoppen Sie durch Abschrecken mit kaltem Wasser den Garprozess. Nun können Sie die Schale abreiben. Dabei kann etwas Küchenpapier nützlich sein. Zum Schluss schneiden Sie die Rote Beete wie gewünscht zu. Tipp: Belegen Sie Ihr Schneidebrett mit Back- oder Butterbrotpapier, um es beim Schneiden vor permanenten Verfärbungen durch die Rote Beete zu schützen. Rote Beete ist nicht nur gekocht ein Hochgenuss. Es gibt viele Arten Sie zuzubereiten: als leckerer Salat, eine knackige Beilage oder eine ausgefallene Nudelsauce. Rote beete einkochen ohne essig full. Im Backofen können gesunde Rote Beete Chips gemacht werden. Zur Herstellung der Chips schneiden Sie die Knolle in dünne Scheiben und geben Sie mit etwas Olivenöl bestrichen bei 160 Grad für 30 bis 40 Minuten in den Backofen. Wenden nicht vergessen! Rote-Beete-Scheiben können jedoch auch in der Pfanne mit Öl angebraten werden. Vor allem Gemüsepfannen erhalten durch die Knolle einen Geschmackskick.
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10 Minuten an. Danach salzen Sie den Blumenkohl in der Pfanne und löschen ihn mit 100 ml Wasser ab. Rote Beete ohne Essig Rezepte - kochbar.de. Lassen Sie den Blumenkohl in der heißen Pfanne, bis das Wasser verdampft ist. Stellen Sie aus 4 EL Apfelessig, 6 EL Wasser, Salz, Cayennepfeffer und etwas 2 EL Olivenöl eine Vinaigrette her, die Sie unter den Blumenkohl mischen. Nun Mischen Sie die Zutaten in einer Schüssel und verteilen den Feta darüber. © robynmac - Fotolia
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