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Im Laufe dieses Projekts () habe ich (stand jetzt) 94 Paar Laufschuhe auf unterschiedlichsten Untergründen testen dürfen. Da ich vor einigen Jahren begann mich intensiver mit Laufschuhen auseinander zu setzen und bereits im Sportstudium viel im Bereich des Ausdauersports unterwegs war, habe ich mich entschieden auf diesem Portal meine Erfahrungen & Learnings aus all meinen Tests zu sammeln und zu veröffentlichen. Hier steckt viel Zeit, Energie und Arbeit drin, deshalb darfst Du mir eines ganz sicher glauben: Mich freut´s sehr, wenn dieser Beitrag dir weiterhilft! Blogbetreiber von Richtiges Lauftraining beim Fersensporn Der Schmerz im Bereich der Ferse entsteht meist dadurch, dass das Fettkissen abnimmt, knöcherne Auswächse zunehmen und Entzündungen entstehen. Das Resultat kann sein, dass stechender Schmerz entsteht, der jedoch wie bereits erwähnt reversibel ist. Hierfür benötigt dein Körper die richtigen Nährstoffe, Regenerationszeit und beim Lauftraining das richtige Schuhwerk. Da es auf unserem Blog primär um das Laufen und richtig gute Laufschuhe geht, widme ich mich hier primär den Tretern.
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Sollte der Fahrer oder die Fahrerin dies nicht tun, gilt es als unverantwortliches Verhalten und er oder sie macht sich damit strafbar. Sicher im Sommer unterwegs Wer oft und gerne in Flip Flops oder ähnlichem Schuhwerk unterwegs ist, für den kann es sich lohnen im Sommer feste Schuhe im Auto zu lagern, um diese vor der Fahrt wechseln zu können. Für warme Füße während der Fahrt empfiehlt sich der Einsatz einer Klimaanlage, die direkt auf den Fußraum gerichtet ist.