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Wenn ihr lieber Sit-Ups oder Liegestütze machen wollen, könnt ihr das Gerät in wenigen Handgriffen umfunktionieren. Die Klimmzugstange eignet sich für Türen mit einem Innenmaß von 70 bis 92 cm und Türen mit einer Türzarge von 12 bis 21 cm. Durch die Gummibeschichtung geht die Tür auch nicht kaputt, wenn ihr euch an die Klimmzugstange hängt. Klimmzugstangen Test || 2020 - Die richtige Klimmzugstange finden. Daten & Fakten zum riijk Deal riijk Klimmzugstange für 17, 48€ inkl. Versand 3 in 1 Klimmzugstange ohne Bohren auch für Liegestütze, Sit-Ups, Rumpfbeugen, etc. geeignet Preisvergleich: 40€ Amazon Kunden: 4, 3 von 5 Sterne (355 Bewertungen) Tür-Innenmaß: 70 – 92cm Türzarge sollte eine Tiefe von 12 21 cm haben Farbe: Schwarz / Rot Rahmen: Legierter Stahl Aussenmaterial: Gummi (türschonend) Geeignet für fortgeschrittene Anfänger Zusammenfaltbar Produktabmessungen: 100 x 27 x 28 cm Gewicht: 3. 84 Kilogramm Zum Deal
Die Übung ist extrem effektiv und es ist keine Fleißaufgabe. Und bedenkt, eine Verletzung wirft euch weiter zurück, also ich durch härteres Training je gewinnen könntet. Klimmzugstange türrahmen einhängen für. Ich persönlich hab meinen ersten Klimmzug durch eine Kombination von vorgebeugten Rudern. Übungen am Türreck und negativen Klimmzügen geschafft. Müsste ich das nochmal machen, würde ich gleich mit dem Türreck beginnen, zumal man hier auch relativ einfach die negativen Klimmzüge kontrollieren kann. Ein einfacher Latzugturm für zu Hause kann eine sinnvolle Option sein, wenn einem dauerhaft die körperlichen Voraussetzungen fehlen um einen Klimmzug zu schaffen.
Dieser bringt die Stange beim Auseinanderdrehen auf die erforderliche Länge, sodass die Fixierung im Türrahmen weder Schrauben noch andere Befestigungselemente erfordert. Durch diese Art der Montage halten die einspreizbaren Klimmzugstangen im Normalfall ein Körpergewicht von maximal 100 kg. Wenn es sich um einen breiten Türrahmen handelt und die Stange entsprechend länger ist, reduziert sich die Belastbarkeit auf beispielsweise 75 kg. Für schwerere Personen gibt es bei vielen Klimmzuggeräten noch ein Montage-Set, um die nötige Stabilität im Türrahmen sicherzustellen. Schließlich muss man bei dem angegebenen Maximalgewicht auch das Material der Klimmzugstange berücksichtigen. Powerbar 2 Klimmzugstange | MeineKlimmzugstange.de. Durch die Bewegungen beim Klimmzugtraining entstehen zudem dynamische Kräfte, die die Belastbarkeit ebenfalls strapazieren. Die Vorteile beim Einspreizen der Klimmzugstange zeigen sich vor allem in der simplen, schraubenlosen Montage. Man muss nur checken, ob die Stange waagerecht verläuft, bevor man sie festdreht.
Du hast den Artikel erhalten? 5 Sterne ( 3) Auswahl aufheben 4 Sterne ( 6) 3 Sterne ( 0) 2 Sterne ( 1) 1 Stern * * * * o Nicht für jeden Türrahmen Für 1 von 1 Kunden hilfreich. 1 von 1 Kunden finden diese Bewertung hilfreich. In der Anleitung wird aufgrund der Belastungen von der Montage an Gibskartonwände abgeraten. Meine erste Wahl war deshalb auch eine massivere Wand. Leider passt die Klimmzugstange dort nicht ran, da der Türrahmen ca. 25, 5 cm tief und 6cm breit ist. Eine brauchbarer Hinweise dazu fehlt in der Beschreibung. In der Beschreibung auf wird eine Mindestbreite von 69 cm angegeben. Das geht definitiv nicht. Die Breite sollte mind. 70 cm betragen, wie in der Anleitung beschrieben. Ansonsten bisher keine Probleme. Der Weg zu ersten Klimmzug.. - Beim Einhaken sollte man darauf achten, wie Wand nicht zu verkratzen. - Die Klimmzugstange sitzt ordentlich. - Lässt sich schnell abnehmen und durch die einklappbaren Haken gut verstauen. - Zubehör bisher nicht getestet. von einem Kunden aus Berlin 27. 06. 2021 Bewerteter Artikel: Farbe: rot Verkäufer: WMK Trading GmbH Findest du diese Bewertung hilfreich?
€ 54, 80 inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten Artikelbeschreibung Artikel-Nr. S0A0L04J908P2 Die Klimmzugstange inklusive Dip-Station kann nicht nur an Türrahmen montiert werden, sondern Sie können auch parallele DIP-Stangen daran befestigen - Belastbar bis 130 kg. Die 4in1 Klimmzugstange ersetzt 4 verschiedene Geräte. Da die Griffe hochgeklappt werden können, können Sie die Klimmzugstange überall aufbewahren. Gepolsterte Griffe, sowie verstellbare Türschoner zur Anpassung an eigener Tür. Unsere Klimmzugstange ist leicht zu montieren und verwandelt Ihr Wohnzimmer in ein Home Gym. Klimmzugstange türrahmen einhängen ans bett. Einfach im Türrahmen einhaken und loslegen! Optimal für Ihr Ganzkörpertraining! HOCHWERTIGE VERARBEITUNG: Die Klimmzugstange mit extrem stabiler Konstruktion mit Verstrebung für ein sicheres Training. Max. Belastbarkeit 130 Kg. Türreckstange für Türöffnungen KESSER PREMIUM Multifunktionale-Klimmzugstange und DIP-Station– Eignet sich für den PROFESSIONELLEN Einsatz im Studio oder für das Training zu Hause. Praktisches und vielseitiges Heimfitnessgerät für ein optimales Oberkörpertraining sowie zur Stärkung der Bauch-, Rücken und Armmuskulatur.